Salad Sawi Putih Tuna (menu diet)

Dipos pada April 16, 2022

Salad Sawi Putih Tuna (menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Salad Sawi Putih Tuna (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pagi2 harus sarapan yang #antiribet tapi bisa dibilang healthy ya salad sayur aja.. Kalo memang suka sayur, tunanya bisa skip. Saya suka sayur kalo ada temennya lauk πŸ˜‹ Note: Pilih sawi putih yang daunnya masih hijau segar ya.. Source : akari papa #saladsayur #vegetablesalad #vegetablelover #saladlover #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_surabaya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Salad Sawi Putih Tuna (menu diet):

  1. 1 genggam sawi putih yang sudah diiris tipis
  2. 1/4 buah bawang bombay, iris tipis
  3. secukupnya garam
  4. Dressing
  5. 1-2 sdm tuna kaleng
  6. 1 sdm mayonnaise
  7. 1 sdm air lemon
  8. secukupnya Merica

Langkah-langkah untuk membuat Salad Sawi Putih Tuna (menu diet)

1
Cuci bersih sawi putih. Tambahkan 1/2 sdt garam, aduk rata. Biarkan 10 menit
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 1
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 1
2
Beri sedikit garam ke irisan bawang bombay, biarkan 10 menit.
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 2
3
Bilas sawi putih dan bawang bombay. Peras sampai agak kesat/tidak berair. Campurkan dan sisihkan di mangkok.
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 3
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 3
4
Campurkan semua bahan dressing, aduk rata.
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 4
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 4
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 4
5
Masukkan dressing ke mangkok salad. Aduk rata dan sajikan.
Salad Sawi Putih Tuna (menu diet) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sayur Oyong sawi Putih

Sayur Oyong sawi Putih

Weekend yang banyak banget kerjaan, jd pengen masak yang simple aja. #cookpadcommunity_Karawang

Tumis sawi pahit + tahu uennak 😍

Tumis sawi pahit + tahu uennak 😍

Edisi ngabisin sisa sayur dikulkas😁

2 orang
10. Bobor Sawi Tahu Pedas

10. Bobor Sawi Tahu Pedas

Masak simpel, tp rasanya endol tak kendol kendol...

4 porsi
20 Menit
Sup Ati Sawi

Sup Ati Sawi

Musim hujan, musim enak masak lalu disruput hangat hangat,meredakan tenggorokan dan menghangatkan badanπŸ˜‰

4 porsi
Oseng Sawi putih tempe

Oseng Sawi putih tempe

Ini masakan yg sering dibuat Ibu waktu saya msh kecil...dan karena kangen sama Ibu akhirnya mencobalah mengingat resep yg dulu pernah diberikan dan lupa catatannya dimana πŸ€—πŸ˜Š

+- 3-4 porsi
Sawi putih baso sapi

Sawi putih baso sapi

Kalau lagi kepingin sayur yang rasanya ringan, saya biasa masak sawi putih ini. Sayur sawi putih yang dimasak dengan baso dan tomat fresh, rasanya manis gurih segarr... #WeekendChallenge Sawi putih 4000 Baso sapi 5000 Tomat bawang putih 1000 Saori sachet 3000

3-4 porsi
15menit
Sup sawi asin

Sup sawi asin

Recook resep #Frielingga untuk 1 porsi (kalo saya, haha, bs bwt 2 porsi) dg bumbu dan isian yg sdikit berbeda.

1-2 porsi
Tumis sawi putih

Tumis sawi putih

Tumis sawi sebenarnya kuah nya sedikit banget berhubung suami suka yg berkuah jadi air kuah dibanyakin πŸ€—

Cah Sawi Telur Bakso

Cah Sawi Telur Bakso

Karena si abang suka sayur, jadi masak sawi dicampur sma bahan yg ada di lemari es, masaknya simple ❀

Tumis sawi hijau

Tumis sawi hijau

Edisi sayur dedaunan. Masak sayur sawi buat ortu. Ortu suka sayur yang simpel dan berkuah. #MurahMeriah

5 menit
Sop ayam kampung sawi putih

Sop ayam kampung sawi putih

Ini resepnya mama. Dr kecil sering dimasakin ini. Mudah aja masaknya. Tinggal tambahan bikin cabe rawit potong kasi kecap asin, kalo mau ada pedesnya.

Tumis sawi putih, jamur tiram dan bakso

Tumis sawi putih, jamur tiram dan bakso

Bismillaah, setor resep berburu celemek emas Masih ada sisa sawi putih, bakso, dan jamur tiram Kita buat lauk sekaligus sayur saja Praktis simpel dan mudah. #berburucelemekemas #PejuangGoldenApron2 #MasakItuSaya #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Depok

270.Dawet Sawi

270.Dawet Sawi

Memberdayakan seikat sawi dan sebungkus tepung hunkwe πŸ‘πŸ‘

Tumis Sawi Putih Tahu

Tumis Sawi Putih Tahu

Source : Susan Mellyani Sedang berusaha menurunkan berat badan. Jadi menu ini lumayan buat menu makan malam tanpa nasi. Pada resep asli, tahu dipotong dan digoreng, tp saya hanya saya rebus, buang airnya, potong2, masukkan pada tumisan. Masih enak juga rasanya.. #rabubaru #cookpadcommunity_madiun

Tumis Sawi hijau/Bok coy&Teri

Tumis Sawi hijau/Bok coy&Teri

Tumis sawi yang mudah , enak dan sehat.