[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang

Dipos pada March 25, 2022

[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang

Anda sedang mencari inspirasi resep [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang memakai 10 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bpk Suami lg on diet ceritanya, jadi bekalnya yg cleanfood2 gini deh hehe. Btw ini jg bisa buat mpasi si nakucil yaah dan dia jg doyan 😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang:

  1. 1/2 Dada Ayam Fillet
  2. 100 gr Udang
  3. 10 Lbr Sawi Putih
  4. 1/2 Buah Wortel
  5. 2 Siung Bawang Putih
  6. 1 Sdt Saus Tiram
  7. 3 Sdt Minyak Wijen
  8. 1 Sdt Lada Bubuk
  9. Daun Bawang (Aku Skip)
  10. Secukupnya Saus Bangkok

Langkah-langkah untuk membuat [MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang

1
Blender/cincang ayam, cincang udang (jgn diblender biar ada krenyes2 udangnya hihi), Cincang bawang putih dan potong dadu wortel
2
Campurkan semua bahan no.1 lalu tambahkan minyak wijen, saus tiram, dan lada secukupnya
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 2
3
Siapkan 10 Lbr Sawi Putih buang ujung sisa bonggolnya
4
Rebus air hingga mendidih dan masukan 1sdt minyak supaya si sawi nya lebih lemas n gampang untuk digulung
5
Masukkan sawi putih ke dalam air yg sudah mendidih dan diberi minyak. Rebus selama 3 menit.
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 5
6
Ambil selembar sawi putih lalu tata adonan ayam diatasnya, lalu gulung. Lakukan sampai semua bahan habis.
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 6
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 6
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 6
7
Kukus sawi putih yg telah diisi adonan ayam selama 15-20 menit
8
Sajikan dengan saus bangkok, bisa ditambah cabe rawit klo mau agak pedas ya.
[MENU DIET] Sawi Putih Roll Ayam Udang - Step 8
9
Oiya sausnya bisa diganti apa aja ya sesuai selera. Bisa pakai saus asam manis, saus tiram, atau cuma dicocol sm saus sambal aja jg udah enak hihi

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sawi Putih & Bakso

Tumis Sawi Putih & Bakso

Hari pertama Penilaian Akhir Tahun. Harus masak yang simple dengan bahan seadanya 😊 #PejuangGoldenApron3

5 menit
Sawi Kol Balacan

Sawi Kol Balacan

Tumis Tahu Sawi Putih

Tumis Tahu Sawi Putih

Ceritanya siang ni mau makan ala2 G***na gituu, berhubung PSBB dan biar irit jadi kita buat #dirumahaja😍😍

porsi 3-4orang
Oseng Sawi Putih dan Kecambah Pedas

Oseng Sawi Putih dan Kecambah Pedas

Manfaatin stock sayuran yang ada di kulkas aja.. jadilah oseng sawi putih + kecambah n tahu ini..hihi.. masak simple yang pasti laku... 🥰🤪 Apalagi klo tumis2an gini. #PejuangGoldenApron2

Sayur Kuah Sawi Putih Sederhana

Sayur Kuah Sawi Putih Sederhana

Ketika Pak Suami pengen makan sayur sawi tapi ga mau sawi tumis. Yaudah kita bikin kuah aja.. Ngurangin kerjaan mamak juga biar ga masak kuah lain lagi. Hehehehe.. Buat yang recook jangan lupa dishare yaaaa.. Biar kita sama sama semangat terus masaknya 😘😘 #BerburuCelemekEmas #pejuanggoldenapron #sawiputih #GA_nextlevel #cookpadcommunity_bogor #cookpadcommunity_cileungsi #cookpadcommunity_palembang #widyajojo_masak

Sayur sawi putih pedas

Sayur sawi putih pedas

Ini termasuk salah satu sayur fav yang sering bgt aku masak karna mudah dan enak... so lets goo...

Sup Sawi Telur Simple

Sup Sawi Telur Simple

Tetep lg diet bingung masak apa 😭 Jadi Masak ini aja makan sama nasi 85 gram + tempe bakar penyet. Tempe Bakar Penyet di next resep ya

1 - 2 orang
15 menit
Sawi putih isi ayam - wortel

Sawi putih isi ayam - wortel

Ini enak banget, kriuk2, sehat ga pake minyak. Seger. Coba yuk moms #Mudikonline #DiRumahAja #Tiketmasukgoldenapron3 #Cookpadcommunity_jakarta #Cookpadcommunity_depok #Masakasyik

Ca Sawi Bakso

Ca Sawi Bakso

Tumis jamur dan sawi

Tumis jamur dan sawi

Oseng sawi asin pedas

Oseng sawi asin pedas

Karna sawi nya sudah asin, jadi utk masakan ini tdk sy kasih garam..

Tumis Sawi Putih dan Tahu

Tumis Sawi Putih dan Tahu

Oseng Sawi Jamur

Oseng Sawi Jamur

Di Kulkas tuh pasti selalu stock sayuran beginian sewaktu-waktu pengen oseng-oseng, tumis-tumis jadi mudah . Jadi tetep tiap hari nya harus makan sayur Walopun malas masak dan akhirnya cuma masak mie instan tetep aja harus ada sayurannya . Jadi mudah kan . #PejuangGoldenApron3 #SetorResep #DiRumahAja #MasakOnline #MasakItuMudah

Tumis sawi + tempe gembos

Tumis sawi + tempe gembos

Jaman kuliah dulu, ini menu mewah.. Karna rasanya uda kayak makan daging sapi, tapi low budget 😅 mungkin efek jarang makan daging sapi ya

Tumis Sawi Teri

Tumis Sawi Teri

WFH masak yg gampang2 aja 🤭

5-6 porsi
Tumis sawi tahu cabe ijo

Tumis sawi tahu cabe ijo

178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso

178. Pokcoy(sawi kailan) Orek telur bakso

Bismillah ...Buat sarapan simple dan cepat sekalian ngikuti misi ketiga gemes bund 007 karena badan juga krg fit pinginnya makan yg bergizi dan masak yg gk ribet k3betulan lihat resepnya mbak @PutriChristian dari tim wacana surabaya kayaknya menggugah selera tapi jamurnya aku gak punya pakai yg ada aja ya mbak he he he terima kasih ya share resepnya pas banget dg kondisi saat ini .... okay smoga kita smua bisa lanjut dimisi berikutnya ...🙏🙏 #Salamgemes 27/06/2020 #LenggangSurabaya #SalamGemes #EdisiGemesBund007 #Misike3 #Cookpadcommunity_Surabaya #Cookpadcommunity_Banyuwangi

Cah Sawi Hijau

Cah Sawi Hijau

3 porsi
30 menit
Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

03.04.20 Masak simple lageeee 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ Tumis lageeee 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ #mamakmales🤦‍♀️😅😂 Stay Safe Stay Healty #TumisSawiPutih #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #cookpadcommunity_id #resepmamaupay ^^ Happy Cooking 😊 ^^

3porsi
45menit
Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Menu yg cepet dan simple, sekaligus menyehatkan...stok bahan makanan menipis jd memanfaatkan apa yg ada dikulkas tapi tetap menyehatkan