3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;)

Dipos pada March 17, 2022

3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;)

Anda sedang mencari inspirasi resep 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) memakai 17 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Agar variasi tumisan yang dimasak ga itu2 aja rasanya, nyobain resep ini Alhamdulillah enak. Recook dari bunda Yani Astari, seperti biasa tanpa diubah komposisi bahannya krn buat note pribadi. Ini kan tumisan pedes ya, jd untuk menyiasati agar bisa dimakan juga sama anak yang belum suka makanan pedes, aku masukin cabenya di akhir setelah nyisihin di wadah buat anak. Cabenya sblmnya udah ditumis dulu pake minyak sedikit, jd ga perlu masak lama stlh masukin cabe. Mamak kudu usaha bikin si kakak mau makan sayur, jd apapun resep sayur dicobakan semua kasih ke kakak :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;):

  1. 1 ikat sawi hijau
  2. 1 buah tahu putih uk besar potong dadu
  3. Bumbu iris
  4. 1/4 bawang Bombay
  5. 4 siung bawang merah
  6. 3 siung bawang putih
  7. 1 cabe hijau besar
  8. 2 cabe merah
  9. 3 cabe rawit
  10. 1 tomat
  11. 1 sdt garam
  12. 2 sdt gula
  13. 1/4 sdt kaldu jamur
  14. 1 sdm saos tiram
  15. 1 sdt maizena (larutkan dengan 1sdm air): Optional
  16. Secukupnya minyak sayur
  17. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat 3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;)

1
Potong cabe lalu tumis hingga layu. Sisihkan.
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 1
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 1
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 1
2
Iris semua bumbu iris, kemudian tumis hingga layu dan harum. Kemudian masukkan tahu putih. Tumis tahu putih jangan sampai hancur ya. Caranya di tumis sampai agak kecoklatan, kemudian dibalik satu2 sampai sisi satunya juga berubah kecoklatan.
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 2
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 2
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 2
3
Masukkan sawi hijau, tumis bersama bumbu iris. Kemudian masukkan garam, gula, kaldu jamur, saus tiram, secukupnya air, koreksi rasa. Masak hingga sawi matang (ambil semangkuk tumisan untuk yg ga suka pedes). Tambahkan tumisan cabe, Masukkan larutan maizena. Masak sebentar hingga air mengental. Angkat, sajikan ;)
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 3
3. Tumis Sawi Hijau, Lezat Bergizi ;) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sayur sawi hijau bakso

Sayur sawi hijau bakso

Karena papa saya sudah lanjut usia Dan harus makan sayur berkuah untuk mempermudah mengunyah maka sayur ini yang paling cepat dan mudah dimasak di pagi hari untuk beliau sarapan.

Sepageti sawi pakcoy

Sepageti sawi pakcoy

Sawi pakcoy lg murah bgt dsini. Jadi yg punya kebun lbh milih di bagi2 in drpda di jual...

2 orang
1/2 jam
Capcay sawi putih

Capcay sawi putih

Capcay sederhana tanpa maizena

Cah Sawi Wortel

Cah Sawi Wortel

Sayur simple, cepat dan praktis 😊

4 - 5 porsi
15 menit
Bobor wortel sawi isi ayam

Bobor wortel sawi isi ayam

Ada sawi isi ayam, lanjutkan kreasikan #festivalramadhancookpad #DiRumahAja

Mie sawi homemade

Mie sawi homemade

Lagi pengen makan mie sawi cari resepnya. Kali ini merecook resep punya mbak maccby (makasih banyak resepnya ,enak)Bikin mie sendiri pastinya lbh sehat dan bergizi.. N resepnya jg mudah dibikin.. Kalo gak ada penggiling mie boleh pake potong sendiri ya bunda. Ayuk dicoba bunda..

Cah sawi putih

Cah sawi putih

Seperti biasa pake piring hadiah beli so klin detergen, mari makan yukk 😁

2-3 orang
30 menit
Cah Sawi Hijau + Tahu + Sosis

Cah Sawi Hijau + Tahu + Sosis

Selama busui ini sering konsumsi sawi hijau, karena bikin ASI melimpah, kadang di sayur santan, di jus juga di tumis, kali ini di kombinasi pakai tahu dan sosis terus di kasih kuah jg 😃 #PejuangGoldenApron3 #week9

Tumis Sawi Tempe Magic Com

Tumis Sawi Tempe Magic Com

2 porsi
15 menit
Kailan/Sawi 2 rasa

Kailan/Sawi 2 rasa

Tadi ikut ibu ke warung nemu sayuran organik. Ini sawi tapi daunya kayak kailan. Jadi keinget kailan crispy. Terus iseng-iseng buka olahan kailan crispy malah nemu ini kailan 2 rasa. Akhirnya nyoba berimajinasi sendiri bikin kailan 2 rasa tapi pake sawi. #PejuangGoldenApron3

Tumis sawi tahu

Tumis sawi tahu

Masak simple buat sarapan. ☺

Sawi putih siram ayam saus tiram

Sawi putih siram ayam saus tiram

Dapat inspirasi dari resep di instagram ternyata enak dan pas banget ada bahannya di kulkas. Biasanya sayurnya pakai pakcoy tapi habis dan adanya sawi putih

3-4 orang
1 jam
Tumis Sawi Putih Soun

Tumis Sawi Putih Soun

Resep andalan mamaku dulu karena simple dan daku suka soun. Jadi rindu masa kecil hehehe

Mie goreng sawi

Mie goreng sawi

Ceritanya lagi siapin buat buka puasa suami 😅buru - buru.

bisa buat 2 org
Tumis sawi telur

Tumis sawi telur

3 porsi
30 menit
Oseng Tahu Sawi Putih

Oseng Tahu Sawi Putih

Menu berbuka puasa yg simple ✨

Sayur sawi telor asin

Sayur sawi telor asin

#dirumahaja....ini creamy enak dan palinh sukakk deh klo masak#antiribet...dhan sekali exsekusih#antigagal

Sawi telor sosis for asi booster

Sawi telor sosis for asi booster

Karena saya ibu menyusui jadi untuk menambah volume produksi asi saya selalu rutin konsumsi sayur sawi ini loh bunda, selamat mencobaa..