Anda sedang mencari inspirasi resep Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 diperkirakan sekitar 2 jam.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10 memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Assalamualaikum semuanya, sorry ya baru update untuk diet aku yang ke-10, sebenerny udah lewat udah sempet aku poto juga makanannya, cuman belum aku update disini Alhamdulilaahh aku masih istiqomah untuk mengkonsumsi makanan yang rendah lemak dan rendah gula Aku update BB aku di hari ke-13 ya, seperti biasa biar agak suprise gitu hahahaha Di hari ke-10, aku buat menu ini dan aku suka tongkolnya, berasa garing gitu, seumur2 belum pernah bikin tongkol panggang hahahaha, awalnya mau bikin balado tongkol cuman bapak lg engga mau dicampur sambalnya, jadi dipisah deh sambal baladonya Patur dicoba untuk temen2 yang emang kagi ikut menu sehat ini
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tongkol Panggang, Malado Sambal dan Tumis Sawi (No Oil) Menu Diet Ke-10:
- Tongkol Panggang
- 500 gram Tongkol di Potong-potong
- Garam secukupnya
- tongkol Perasan jeruk untuk mencuci
- Balado Sambal-
- 4 buah cabe jawa
- 8 buah cabe merah
- 3 tomat besar
- 2 siung bawang merah
- secukupnya Daun Jeruk, Lengkuas, Garam dan kaldu jamur
- Tumis Sawi
- 200 gram tumis putih
- 2 cabe jawa iris sering
- 2 siung bawang merah iris serong
- 2 siung bawang putih iris serong
