Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak

Dipos pada March 6, 2022

Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hai mommies Sebelumnya mamak udah share ayam ungkep kuning plus sambel tomat yang super pedezz Nah x ini mamak share sayur pelengkap menu dietnya Silakan di recook yah mommies

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak:

  1. 100 gram sawi manis
  2. 1 bh bawang putih halus
  3. 2 buah bawang merah halus
  4. 1 bh cabe merah keriting rajang tipis
  5. 5 bh cabe rawit rajang tipis
  6. Sedikit garam
  7. Sedikit kaldu bubuk (optional)
  8. Sdikit saus tiram
  9. 1 batang daun sop
  10. 1 batang daun pre

Langkah-langkah untuk membuat Oseng sawi pedes - menu diet tanpa minyak

1
Potong sawi seukuran 4cm
2
Tumis bumbu halus (tanpa minyak di atas teflon dengan kualitas bagus) sampai wangi
3
Lalu masukkan cabe merah dan cabe rawit, daun pre dan dan sop tumis sampai wangi lalu beri air sdikit saja
4
Lalu masukkan sawi tumis sebentar saja karena enak jika masih kress kress
5
Siap di sajikan Silakan di coba mommies

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Buncis Sawi Putih

Tumis Buncis Sawi Putih

Source : Mita.W#MommyFayzel# Recook : Dapur Illy #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_DapurIlly #CookpadCommunity_Sumbar

MPASI Udang,Sawi Hijau,Sawi Putih

MPASI Udang,Sawi Hijau,Sawi Putih

1 porsi
1Jam 20menit
Ca Sayur Telur (Sawi, Wortel, Oyong)

Ca Sayur Telur (Sawi, Wortel, Oyong)

Punya sawi cuma satu ikat dan hari ini gak ke pasar, jadi masak apa yang ada di rumah aja, sawinya saya bikin ca dicampur dengan wortel, oyong dan telur, super simpel, tapi rasanya enak dan bergizi, sudah ada protein dari telur, vitamin dan mineral dari sayurannya #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #JelajahSayuranHijau #cookpadcommunity_Kalsel #cookpadcommunity_Banjarmasin #Cookpadcommunity_Borneo

"Oseng sawi lobak manis VG"πŸ‘β€οΈπŸ˜˜

"Oseng sawi lobak manis VG"πŸ‘β€οΈπŸ˜˜

#PekanRayaSawi #BermasakSayokSawi #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunity_Borneo

1 piring
15 menit
Bihun kuah sawi putih

Bihun kuah sawi putih

Hujan hujan begini enaknya makan yang hangat dan fresh. Makan mie paling enak tapi karena maunya gluten free, pake bihun saja.. tetap enak, praktis, dan lekker#PejuangGoldenApron3

6 orang
1 jam
Jus Sawi Hijau dan Tape Singkong

Jus Sawi Hijau dan Tape Singkong

Tape singkong mengandung prebiotik yang baik buat pencernaan kita, jus Sawi Hijau plus tape sering saya minum saat malam hari. rasanya enak... manis alami dari tape. #JelajahResepSehat #Greenjus #semangatSehat #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Kalsel

Oseng Sawi Putih Simple & Sederhana

Oseng Sawi Putih Simple & Sederhana

Waktu itu tukang sayur ga jualan. Mau masak, ga ada bahan 🀭 Ada sawi putih, yasutrah tancapp abis azaa. Trnyt c kecil mknnya nambah. N jadi suka bneerr sama sayur yg 1 inii 😍

3 Orang
15 Menit
Ca sawi udang saos saori

Ca sawi udang saos saori

Keluarga ku banyak yang mempunyai tekanan darah rendah.. maka sayur hijau khususnya sawi wajib buat sarapan. Supaya tidak membosankan padu padan ca pake ikan yang berbeda. Kadang cm direbus setengah matang aja baru dipadu sambel. Segar sehat dan lezat. #PejuangGoldenApron3. #JelajahResep.

Sambel Terasi Lalap Sawi Rebus

Sambel Terasi Lalap Sawi Rebus

Masih edisi @PekanRayaSawi, kali ini dibikin lalapan untuk sambal terasi aja. Menu ndeso gini, memang selalu bisa bikin kalap, nggak bisa berhenti untuk nambah nasi lagi dan lagi. πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„β™₯️ Ini cobek legendaris warisan dari ibuk, usianya hampir sama dengan pernikahan nya bapak ibuk yang sekarang hampir punya cucu 13. Kemungkinan dia awal dipakai sekitar tahun 1974. Makanya kalau bikin ngulek-ulek pakai ini rasanya mau senyum aja. Teringat masa kecil dan semua kenangan masa lalu. Lovely cobek. β™₯️β™₯️β™₯️ #PekanRasaSawi #SAWINLOVE #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #memasakdengancinta #masakituibadah

Tumis sawi sosis

Tumis sawi sosis

Ini tumisan paling mudah dan yang pasti enak bahannya pun mudah dan enak didapetin #cookpadindonesia #pekanposbarsawi

Cah Daging Sapi Sawi Putih

Cah Daging Sapi Sawi Putih

Menunya simple aja... #Cah Daging Sapi #CahDagingSapiSawiputih

5 orang
20 menit
Tumis sawi putih

Tumis sawi putih

Weekend lagi malas masak sebenarnya, cuma mikirin si bocil yang harus makan makanan bergizi jadi deh mama nya masakin ini aja yang ada semuanya jadi satu πŸ˜… #PekanPosbarSawi

6 porsi
30 menit
Sawi putih tahu coklat

Sawi putih tahu coklat

4 orang
10 menit
Sawi Putih Bumbu Kencur

Sawi Putih Bumbu Kencur

Tema Anjangsana minggu ini meRecook Resep Komunitas Cookpad Bogor..aku mencoba meRecook resep dari @Opibun.. yg bahan dasarnya sawi.. dan emang kebetulan punta sawi dikulkas.. ternyata resepnya enak bgt..Rasanya kaya makan sawi kuah seblak.. pokoknya segerr😁😁😁 #ComboAnjangsana_RecookBogor #CookpadCommunity_Bogor #AdivaKitchen #PejuangGoldenApron3

4 orang
10 menit
Tumis Sawi Hijau

Tumis Sawi Hijau

Seporsi sehat untukku #cookpadcommunity_bali

1 porsi
20 menit
Puding lumut sawi

Puding lumut sawi

bissmillah.. udah lama ga bikin puding. cuaca klu menjelang siang lumayan gerah. terinspirasi resepnya mba widjie astuti.. langsung deeh me recook.. pas dengan tema posbar olahan sawi. sedikit bgt yang saya modif. saya bikin 2kali dari resep. jus sawinya aku banyakin. dan mengurangi santan. agar warna ijonya makin syantikk.. . tp tidak mengurangi rasanya yang.. endulll. #Sawinlove #CookpadCommunity_Yogyakrta #SelaluIstimewa #PekanRayaSawi

Cah sawi

Cah sawi

Sawi cuma di masak cah gini aja udah enak dan seger. Apalagi kalau di tambah irisan cabe. Duh enak.. #dapurastysunar #sawi #cahsawi #pekanposbarsawi #resepsawi #resepcahsawi #jelajahresep #resepkandidat_bali #cookpadcommunity_bali