"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Dipos pada February 18, 2022

"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Anda sedang mencari inspirasi resep "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea adalah rame-rame. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea memakai 20 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo sahabatku dimanapun kalian berada. Tak henti-hentinya, tak bosan-bosannya menyapa kalian ya. Semoga di Ramadhan ini kita selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin Baik, untuk resep yang akan kami tulis ini mungkin bisa untuk referensi kalian yang mau diet ya teman-teman. Kali ini kami bikin SAWI PUTIH ISI AYAM. Sudah tidak asing lagi kan ya. Yuk langsung aja simak.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea:

  1. Bahan Sawi Gulung
  2. 300 Gr daging ayam fillet
  3. 12 lembar Sawi putih
  4. 1 Bh wortel
  5. 1 Sdm saus Tiram
  6. 1 Sdm minyak wijen
  7. 1/2 sdt garam
  8. 1/2 sdt lada bubuk
  9. 1/2 sdt penyedap rasa
  10. 3 siung bawang putih, haluskan
  11. 1 Butir telur (bisa putihnya saja)
  12. 2 Sdm Tepung Tapioka
  13. Bahan Saus
  14. 200 Ml air
  15. 2 Sdm bubuk cabai
  16. 3 Sdm gochujang sauce atau bisa diganti saus pedas lainnya
  17. 1/2 bh Bawang Bombai
  18. 2 siung bawang putih
  19. 1/2 sdt penyedap rasa
  20. 1 Sdm Tepung Maizena

Langkah-langkah untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

1
Siapkan Bahan-bahannya
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 1
2
Rebus sawi sebentar saja, supaya sekedar layu. Atau bisa dikukus. Angkat tiriskan
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
3
Cincang ayam, masukkan tepung tapioka, wortel, telur, garam, lada, penyedam rasa dan bawang yang sudah dihaluskan. Aduk rata
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
5
Masukkan saus tiram dan minyak wijen, aduk rata.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
6
Siapkan sawi yang sudah di rebus. Lebarkan, ambil adonan kemudian letakkan diatas sawi. Kemudian gulung adonan dengan sawi. Lakukan sampai habis. Kemudian kukus sawi gulung sampai isiannya matang
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
7
Cincang bawang putih dan bawang bombai, kemudian tumis sampai harum. Masukkan air dan aduk-aduk
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
8
Masukkan bubuk cabai, saus, maizena yang sudah dicairkan, dan penyedap rasa. Masak hingga meletup-letup. Saus siap digunakan.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
9
Sawi gulung isi ayam siap dihidangkan untuk pelengkap berbuka puasa. Bisa disiramkan, dimasukkan pas saus masih proses dimasak(pas bahan semua sudah dimasukkan), atau sekedar dicocol. Selamat mencoba
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 9

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup Sawi Telur

Sup Sawi Telur

Rikuk resep simple mba @COOKMELLA_14595 tapi saya pakai sawi n skip bakso #kuahbening

Orak arik jamur sawi hijau

Orak arik jamur sawi hijau

Bismillaah.... #simple #sederhana #praktis #hemat biaya karena tgl tua #sayur & lauk jd 1 Salam sehat dan bahagia selalu utk seluruh anggota cookpad se Indonesia 😍😘👌💪🙏

6 orang
40 menit
Sop Baso Sawi Hijau

Sop Baso Sawi Hijau

Simple enak wl pake bumbu kuah instant😋🙏 Cooksnap resepnya Teh @DianaN_17 https://cookpad.com/id/resep/14121332-sop-baso-sawi-hijau?invite_token=gQfjs7NZbLTifoEiVgCPk9Xv&shared_at=1634998350 #CookmemberGenkPeDa_DianaNurjanah #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

2 mangkok
🥬Roll Sawi Ayam

🥬Roll Sawi Ayam

Salah satu menu supaya anak doyan makan sayur🤭 Kali ini intip punya mb ati dewanthi 😍🙏hanya bahan isinya saya tumis dulu , dan saya juga tambahkan telur biar anak2 makin doyan makannya. Resep asli bisa dilihat disini ya mom … 👇 https://cookpad.com/id/resep/15567455-roll-sawi-ayam?invite_token=yuxpvMDesf25zDnNHGcU95mA&shared_at=1634619229 Source : @atidewdew #OlahanSawi #Menudiet

10 pcs
Tumis Sawi Putih Teri

Tumis Sawi Putih Teri

#PejuangGoldenBatikApron

5 porsi
30 menit
Tumis Sawi Tempe

Tumis Sawi Tempe

Awalnya bermaksud membuat kimchi jadi beli cukup banyak sawi tapi sepertinya gagal jadi ditumis ajaa

3 orang
40 menit
Telur Sawi Putih Siram saos pedas manis

Telur Sawi Putih Siram saos pedas manis

Waktunya sarapan lupa belum belanja karena sibuk dengan kerjaan.. Akhirnya eksekusi apa yang ada di kulkas.. Alhamdulillah semua suka dan tandas... 🥰

Bakso Gulung Sawi Putih

Bakso Gulung Sawi Putih

💞 Bismillah.. Kocokan Semarak Clover minggu ini dimenangkan oleh mbak Evana Tati dan beliau memberikan tantangan berbahan dasar Daging Giling.. Semoga berkenan yaa mbak 🥰 Source : Dian Evalina https://cookpad.com/id/resep/13895571-bakso-gulung-sawi-putih?invite_token=zTzd3XRRmcyCW6377iGLKpqL&shared_at=1619884122 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #Dapoer_Bia #GodaTeflon_Minggu48 #MasakAsyik #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #CloverCookingLovers #DigilingDaging #Semarak_DigilingDaging #PekanPosbarManisGurih

Bak po hamchoikon. Daging babi masak sawi asin kering

Bak po hamchoikon. Daging babi masak sawi asin kering

#164 Non halal ya ibu2 Dsini saya gak pake bagian samcan ya Saya pake kulit kepalanya aja Krn gak tll lemak buat saya Jd gk enek makannya Kandungan lemaknya jg sedikit #164

10 porsi
1 jam
Bakwan Sawi

Bakwan Sawi

Karena tanaman sawi saya masih banyak banget, jadi muncullah ide untuk bikin bakwan sawi 😂

Sop Sawi Putih

Sop Sawi Putih

Sop andalan ibu

3-4 orang
20 menit
Sayur Sawi Hijau / Cesim

Sayur Sawi Hijau / Cesim

Kalo saya bund masakonya di ganti dengan bumbu mie kuah soto 😊

± 1 jam
Green smoothies sawi, mangga dan bunga telang

Green smoothies sawi, mangga dan bunga telang

Sarapan hari ini cukup dengan segelas green smoothies sayur dan buah, tanpa gula ataupun madu.

Sawi Ayam Sosis Kukus

Sawi Ayam Sosis Kukus

source: ig debm

Kimchi-Kimchian/Tumis Sawi Pedas dengan Kearifan Lokal

Kimchi-Kimchian/Tumis Sawi Pedas dengan Kearifan Lokal

Ya beda banget dengan resep asli nya boend. Jan di protes 😂 Tapi yakinlah ini endulsss syalala. InsyaaAllah ❣️ Cobainlah gasss!

Cah Sawi Kembang Kol

Cah Sawi Kembang Kol

Lagi kurang enak badan,pengen nya masak yang simple2 ajaa deeh ...