Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel)

Name: Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel)
Yield: 2 orang
Ingredients: Secukupnya sawi putih; 2 buah wortel; 3 siung bawang merah; 1 siung bawang putih besar; Tomat (optional, saya tidak pakai); Daun bawang (optional, saya tidak pakai); 1 lembar daun salam; Secukupnya garam, gula, lada, dan penyedap rasa

Dipos pada February 15, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini resep asal aja sih sebenernya, cuma di iris-iris, cemplang Cemplung, jadi deh. Boleh tambah cabai ya, sekali lagi saya disini tidak pakai cabai. Soalnya selain anak belum bisa makan pedas, pak suami juga punya maag. Salah makan aja, langsung maag nya kambuh. Jadi, masakan saya tidak pakai cabai, kalau saya ingin pedas tinggal tambah cabai di piring terpisah, 😂.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel):

Secukupnya sawi putih
2 buah wortel
3 siung bawang merah
1 siung bawang putih besar
Tomat (optional, saya tidak pakai)
Daun bawang (optional, saya tidak pakai)
1 lembar daun salam
Secukupnya garam, gula, lada, dan penyedap rasa

Langkah-langkah untuk membuat Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel)

Siapkan bahan, kupas, cuci bersih. Potong-potong wortel dan sawi putih, iris bawang merah dan bawang putih.

Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) - Step 1

Panaskan minyak, tumis bumbu iris dan daun salam, tambahkan air. Masukan wortel, masak hingga empuk

Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) - Step 2

Masukan sawi putih, masak hingga sawi layu. Tambahkan garam, gula,lada, dan penyedap rasa Angkat, sajikan dengan taburan daun bawang dan tomat ~ Happy Cooking ~

Sayur SapuTel (Sawi putih dan Wortel) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Wortel Sawi Putih

Tumisannya cuma pake campuran telur krn lg ndak ada bakso dan ayam. Tp tetep enak ditambah dg irisan bawang merah serta cabe rawit 🤗 Source : Mba Tri @Griya Syar'i #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_GriyaSyari #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Sumbar

3 orang

10 menit

77. Tumis Sawi Putih

Sayur yg ini juga bisa jadi pendamping ketupat. (Kali aja ada sisa kupat kemaren 😁). Keutamaan sawi putih: 1. Mengurangi resiko penyakit jantung 2. Menjaga tubuh dari inflamasi 3. Menjaga kesehatan & kekuatan tulang 4. Membantu menurunkan tekanan darah 5. Menjaga kesehatan saluran pencernaan 6. Mengatur kadar gula dalam darah 7. Mencegah anemia 8. Menjaga hidrasi tubuh 9. Menjaga kesehatab mata 10. Menjaga kesehatan ginjal 11. Membantu menurunkan berat badan (karena rendah kalori) 12. Sayuran yg awet, ga gampang layu 13. Mudah diolah (jadi pendamping moe ayam juga oke tuh 😝) Nah lo.... Udah ga bisa nolak klo manfaat nya sebanyak ini. Lebih sehat lagi karena santan nya diganti pake fiber creme. #CookpadCommunity_Bandung

5 porsi

15 menit

Tumis Sawi Tahu Putih

#GA_TheNextLevel #Goldenapronchallenge #sitifajarwulandari #dapoernengulien #nengulien #resepnengulien #CookpadComunity_Depok #cookpadindonesia #masakitusaya

2 porsi

20 menit

Siomay sawi putih isian ayam

Siang2 pengen ngemil yg berat berat ,seberat badanku🤣

Tumis sawi putih jamur tiram

Ketemu jamur tiram di tukang sayur. Di masak apa ya kira2 🤔

6 porsi

30 menit

Otak2 Sawi putih & Tahu

Buka gembok lagi untuk #GA_TheNextLevel #Mgu_43 #CookpadCommunity_Bandung Sedih itu ketika foto2 dari kamera di galery kehapus semua & belum ada yg dipindahkan terutama yg foto masak beserta langkah2nya.. Beruntung, nemu ini digembokan cookpad.. 🙏🙏🙏.. Terimakasih Mamah cookpad udah diingetin posting resep.

Mie Tek-tek Sawi Hijau

Beberapa hari yang lalu seorang teman posting jualannya di sw; mie sawi hijau. Karena jiwa masakku meronta-ronta, belilah 1kg, sempet dibuat mie ayam juga, dan sisanya bingung mau diapakan. Akhirnya putar-putar otak dan jadilah mie tek-tek ala-ala ini 🤭 #PejuangGoldenApron3

Ravioli Saus Sawi

Source : @Carol090917 Semingguan ini aku jadi mendadak bule 😂 tiap hari makan pasta,habis belajar bikin aneka pasta bersama mbak Carolina,benar² mengasyikan,rasanya jadi kepingin bikin semua bentuk yang diajarkan oleh mbak Carolina 😂🤭 Kali ini aku cobain resep saus sawinya,enak banget,ngeju banget,suka 😍😍😋 diresep mbak Carolina keju yang digunakan adalah keju ricotta,berhubung aku ga punya,jadi kejunya aku ganti cream cheese 🥳🥳🥳 #CookpadCommunity_Palembang #PejuangGoldenBatikApron #WongKitoCooksnap_Carolina

Sup sawi ayam

Simple and affordable ,,😊

4 org

35 menit

Tumis Sawi Kornet cocok untuk Diet. Cepat Dan Mudah

Lagi pengen makan sayur biar pencernaan lancar 💃🏻. Saya hidangkan dengan nasi anget, brengkes Pindang (resep brengkes di resep sebelumnya), dan Tempe goreng semakin mantap

1 Porsi

5 Menit

Sup Sawi Putih Udang Tahu Telur Puyuh

Tumis Sawi Putih,Wortel dan Udang

Resep tumisan yang super simple, cepat plus ditambah irisan jamur dan bakso ikan ( ada sisa sedikit di kulkas ) tambah sedapp 😊

2 -3 orang

30 menit

Sop bening sawi tahu

Pulang kerja paksu bawa sawi lumayan banyak, katanya sih dikasih temannya di jalan, yang sedang panen sawi...

Bobor Sawi Putih Tahu

Lama banget gak bikin sayur bobor. Kebetulan dirumah ada sisa stock sawi putih dan tahu udah dipotong kotak. Enak banget. Simple tapi kuahnya favorit bangettt kerasa kencurnya. #PejuangGoldenApron3 #MasakItuSaya #KeDapurAja #DiRumahAja #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id #DutaRecookSamarinda

Tofu Sawi Saos Tiram (cara jitu mengurangi minyak goreng)

Karna harga minyak goreng melambung tinggi, saatnya masak tumis saja.

2 orang

25 menit

TUMIS SAWI BAWANG - DAPUR MARISA

Channel youtube: masakan dapur marisa, instagram: marisachasanwa Masak tumis sawi bawang kesukaan pak suami, karena jarang masak jd masak yang simpel aja mom, maklum masih hamil TM ke 3,,, btw semoga suka ya mom dengan resep dari saya,,salam hangat dari mama yg mau punya 3 anak,,😍,, kecup basah penuh cinta 😘😘😘😘 #kamuinspirasi #JelajahResep #pisanggaul #essemangkasusu #MotoPakeHape #WeekendChallenge #CABEKU #diKACANGinaja #kapsulajaib #DiRumahAja #Ngeksis #NgeksisDiCookpad #SilaturahmiRecook #TiketMasukGoldenApron3 #dapurmarisa #mukbang #masakanrumahan #masakanindonesia #masakandapurmarisa #WeekendChallenge #SeptemberCeria #PekanPosbarSawi #dapurmarisa #MasakSetiapBagian #tumissawi #tumissayursawiudangrebon #sawitumistelur #tumissawibawang #tumissawispesial

4 orang

10 meniti

Soto Sawi Tanpa Daging

Pengen soto tapi gak punya daging.. Adanya sawi putih, alhamdulillah berjodoh banget dengan resep teh binti sae.. Jazakillah khair teh, rasanya nikmat, seger, dan pastinya hemat banget dikantong.. Alhamdulillah #Pais_SotoJabar #CookpadCommunity_Depok #PekanPosbarSoto Link resep asli: https://cookpad.com/id/resep/14571309-soto-sawi?invite_token=kdNyw5ahaWRmiHh6G485utDJ&shared_at=1617019272