Sayur sawi (Menu diet)

Dipos pada April 24, 2022

Sayur sawi (Menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur sawi (Menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur sawi (Menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur sawi (Menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur sawi (Menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sayur sawi (Menu diet) adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sayur sawi (Menu diet) diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur sawi (Menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur sawi (Menu diet) memakai 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

sayur sawi yang hanya direbus salah satu alternatif menu diet saya ♡ #Tantangan_Pertamaku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur sawi (Menu diet):

  1. 1 ikat sawi hijau
  2. bawang putih
  3. merica bubuk
  4. 1 sendok minyak
  5. Garam
  6. Air

Langkah-langkah untuk membuat Sayur sawi (Menu diet)

1
Cuci bersih sawi, lalu potong potong
Sayur sawi (Menu diet) - Step 1
2
Rebus air setengah panci atau wajan hingga mendidih, lalu masukan bawang putih cincang
Sayur sawi (Menu diet) - Step 2
3
Setelah itu masukan potongan sawi, tambahkan minyak 1 sendok supaya warna nya tetap hijau cantik ♡ dan tambahkan merica bubuk sedikit
Sayur sawi (Menu diet) - Step 3
4
Aduk aduk, jika sudah dirasa matang angkat sayur nya saja, buang airnya dan sajikan ☺☺☺
Sayur sawi (Menu diet) - Step 4
Sayur sawi (Menu diet) - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah sawi sosis iga sapi

Cah sawi sosis iga sapi

#MurahMeriah Bangun kesiangan, g sempat k pasar... Stok di kulkas ada sawi putih, sosis, bombay dan iga_langsung eksekusi aja buat bekal anak" dan misua.

Cah Sawi putih

Cah Sawi putih

Saya pecinta masakan sehari-hari yang simple dan praktis. Yang penting asupan gizi dari serat dan protein terpenuhi. Nah yang satu ini jenis sayuran yang saya masak dengan tingkat kematangan sedang sehingga manis dan renyahnya sayuran masih bisa dinikmati. Sekalian melatih geraham untuk mengunyah hehehe...

4 porsi
25 menit
Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Segerr ...😊

Tumis sawi putih

Tumis sawi putih

Ayooo makan sayur agar sehat. #Murahmeriah #AntiRibet

Tumis sawi asin

Tumis sawi asin

#MurahMeriah

Tumis Sawi Saus Tiram

Tumis Sawi Saus Tiram

Ini cuma ditumis biasa terus ditambah saus tiram 😅 #Masakankilat

1 piring
10 menit
Sayur bobor sawi hijau

Sayur bobor sawi hijau

Temen duet mendol..haha 😁

Bakwan sayur sawi

Bakwan sayur sawi

Tidak ada cerita sih. Cuma aku masih ada aja sisa sawi cuma 3 batang. Aku jadiin aja buat bakwan. Lumayan buat sayur. Bisa juga ko buat camilan buka puasa. Krispi di luar lembut didalam #SiapRamadan #AntiRibet

Tumis sawi tahu terong

Tumis sawi tahu terong

Sayur favorit keluarga #MurahMeriah

5 menit
Sop jagung putren wortel dan Sawi

Sop jagung putren wortel dan Sawi

#MurahMeriah #OlahanJagungPutren

4 porsi
45 menit
Tumis sawi putih dan wortel

Tumis sawi putih dan wortel

Makan malam dg sayur dadakan bun Krna ada tamu,pake stok yg ada d kulkas

Sayur sawi santan

Sayur sawi santan

Enak bgt buat makan siang

Rebusan Sawi & Jagung Manis

Rebusan Sawi & Jagung Manis

#SiapRamadan #ParcelRamadanCookpad #AntiRibet banget lah pokoke😅 #Cookpadcommunity_Medan

1 mangkuk
15 menit
Bening puyuh dan sawi putih #mpasi

Bening puyuh dan sawi putih #mpasi

Sikecil malas makan ? Bisa jadi coba resep ini 😍

Tumis sawi putih Bakso telur

Tumis sawi putih Bakso telur

Bahan yang ada di kulkas cuma ini 😄 jadi masak seadanya. Tapi kalau soal rasa dijamin deh bakalan nikmat 👍

2 orang
Tumis Sawi Pahit Rebon

Tumis Sawi Pahit Rebon

2019_11_35 Serunya jadi #AnakRantau itu ketika isi dompet kritis sementara akhir bulan masih jauuuhh hahaha.. mau jajan ga cukup. Mau masak sendiri eh itu lagi itu lagi. Pengalaman banget yaa 🙈cuzz kalau gitu ini alternatif menu kalau di dompet cuma #Tinggal10Ribu dan kayaknya masih nyisa deh. Masih bisa beli telur buat diceplok/dadar 🤗🤗🤗 Note: sawi pahit beda dengan sawi bakso. Batangnya lebih lebar dan pahit jika dimakan langsung. Tapi rasanya enak sekali kalau direbus/ditumis. #Tinggal10Ribu #AnakRantau #resolusi2019 #berburucelemekemas #cookpadcommunity_bogor #dapurbundalila #3weekschallenge #masaksayur

2 porsi
15 menit
Ca Sawi Sendok

Ca Sawi Sendok

Hari minggu gini mager bgt mau ke dapur hihihi... tapi apa daya suami dan anak bakalan tengak tengok meja makan setiap menit hahahha. Kita bikin yg cepat dan simpel aja lah yang penting sehat dan bergizi. Setuju mom....

Oseng2 sawi

Oseng2 sawi

#TantanganPertamaku