Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak

Dipos pada May 3, 2022

Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya lagi ngurangin konsumsi minyak goreng, brosing-brosing ternyata minyak bisa diganti air aja, baeklah coba tar gimana rasanya hehe.. Eh setelah matang enak aja tuh, lebih light aja rasanya karena gak berminyak, selebihnya sama.. yang penting sekeluarga ga protes juga hehehe #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Minggu14

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak:

  1. 3 kuntum sawi pagoda
  2. 2 jamur champignon
  3. 1 potong tahu putih
  4. 4 batang bunga bawang
  5. 1/4 butir bawang bombay, potong2
  6. 3 siung bawang putih, cincang
  7. 2 cm jahe, kupas dan geprek
  8. secukupnya lada putih bubuk
  9. sejumput garam
  10. sejumput gula pasir
  11. 1 sdm saos tiram
  12. 1 butir telur, kocok lepas
  13. cabe merah keriting bila mau pedas

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak

1
Siapkan sayuran, potong-potong sawi pagoda, jamur, bunga bawang dan tahu, sisihkan.
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 1
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 1
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 1
2
Panaskan wajan, beri sedikit air lalu masukkan jahe dan duo bawang, (juga cabe bila mau pedas) tumis sampai harum. Setelah itu tambahkan sedikit air, biarkan mendidih lalu masukkan masukkan jamur dan tahu juga bumbu2: lada, garam, gula. Tumis sebentar kemudian tuang saos tiram di pinggir wajan, biarkan agak berkaramel baru dicampurkan ke sayuran, tes rasa.
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 2
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 2
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 2
3
Masukkan berturut-turut bunga bawang, sawi pagoda, dan telur kocok. Tumis sebentar lalu matikan api. Sayur sehat siap dinikmati😍
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 3
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 3
Tumis Orak Arik Sehat Sawi Pagoda Tanpa Minyak - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sawi Bawang Putih Goreng

Tumis Sawi Bawang Putih Goreng

Kreasi memasak yang baru bikin hati bahagia. #siapramadan #lovecookpad #sayangsuami #Cookpadindonesia #BerburuCelemekemas #JemputRejeki #AntiRibet #MomenManis #MurahMeriah #PekanInspirasi

Sawi bakso gurih

Sawi bakso gurih

Masakan sederhana buat bocil tersayang 👦 yg lagi lahap2nya makan😍

Sayur sawi bumbu minimalis

Sayur sawi bumbu minimalis

Lagi rindu sama Uta kelo ( sayur kelor ) di Palu masak sayur kelor sama bumbunya minimalis . Dicoba dengan sawi tidak mengurangi rasa sedikitpun betul betul dengan bumbu minimalis rasa gurih bikin rindu dimakan dengan nasi jagung dan ikan bakar / goreng cucok meong 🐿️ #MurahMeriah #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_bandung #cookpadindonesia #kemauandankemampuan

10 porsi
40 menit
Nasi goreng campur tempe dan sawi

Nasi goreng campur tempe dan sawi

Karena nasinya banyak dan malem malem lapar . Dan sayur tinggal sedikit buat persiapan sahur nanti . Jadi deh nasi goreng #SiapRamadan

Sato (sawi toge) kilat

Sato (sawi toge) kilat

Ini solusi maksi yg simple ga pake ribet.dan sehat insyaallah, krn buatnya juga ga butuh waktu lama, cucok utk ibu2 yg punya baby spt Saya.. #harianaknasional2019 #isitempatbekalanak

Sawi hijau dan tahu

Sawi hijau dan tahu

Menu makan siang hari ini

Tumis sawi daging sapi

Tumis sawi daging sapi

Hari ini mepet waktu masaknya,jadi ngarang2 aja masaknya yang cepet😆Dulu mama aku suka masakin ini waktu aku kecil.Bikinnya cepet & enak😍 #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_bandung

Cha sawi bakso / sawi kuah bening #MenuSahur

Cha sawi bakso / sawi kuah bening #MenuSahur

Karena sahur harus ada sayurnya dan kuah kuahan alhasil keingetan kaka ipar suka bikin ini kalau pas lagi masak. Mungkin karna simpel dan anaknya biar bisa makan juga ya. Dan ternyata suami dan adek ipar suka katanya enak seger okelah next time bikin lagi karna memang cepet simpel pokoknya #AntiRibet dan #MurahMeriah cocok buat menu sahur pas tanggal tua nih 🤣 #SiapRamadan

Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Bisa dicoba, sangat mudah bagi pemula☺️

2 porsi
20 menit
Cah Sawi Hijau

Cah Sawi Hijau

#limaresepterbaruku

15 menit
Tumis sawi tabur telur orak Arik

Tumis sawi tabur telur orak Arik

#murahmeriah #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_bogor #pawonbunda #clovercookinglover #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove Masak #murahmeriah masak tumis sawi bikinnya juga ga pake ribet cepet pula. cocok buat temen nasi hangat 🤗

Tumis sawi putih telor

Tumis sawi putih telor

Yummy

3-4 orang
Cah sawi wortel

Cah sawi wortel

Hr ini anak wedhok mau ikutan puasa, mau membayar hutang katanya 😁 Biasanya kl hanya ibuknya yg puasa, males bebikinan sayur buat sahur, paling goreng2 aja atau sayur semalam diangeti 😬 Berhubung si bocah ikut puasa, makanya ibuk masak sayur yg simpel aja buat sahur. Tips: 1. Masak sop dan cah, pakai seledri biar harum 2. Untuk kemiri, saya Menyetok dalam jumlah banyak kemiri sangrai.

3 porsi
20 menit
Tumis Sawi Tahu Saus Tiram

Tumis Sawi Tahu Saus Tiram

Masakan hemat dan mudah😁

2 porsi
20 menit
Sop sawi putih ayam sosis

Sop sawi putih ayam sosis

Sop sayur sawi putih ayam sosis

Tumis sawi wortel

Tumis sawi wortel

Biar sehat, makan sayur terus