Sawi gulung isi udang (menu diet)

Dipos pada May 10, 2022

Sawi gulung isi udang (menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sawi gulung isi udang (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sawi gulung isi udang (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sawi gulung isi udang (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sawi gulung isi udang (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sawi gulung isi udang (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sawi gulung isi udang (menu diet) memakai 19 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi g pengen makan nasi. Nyari sawi putih ditukang sayur abis. Adanya sawi hijau. Yaudah bikin ini uda enak banget moms.. 😍😍 #murahmeriah #menudiet

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sawi gulung isi udang (menu diet):

  1. Secukupnya sawi, ambil daunnya
  2. 200 gr udang (kupas dan cincang)
  3. 2 buah tahu sedang
  4. 1 buah wortel (parut pake paruttan keju)
  5. 1 batang seledri
  6. 100 gr tepung tapioka
  7. 1/2 sdt lada bubuk
  8. 1 sdt bawang putih bubuk
  9. 1 1/2 garam
  10. 1 buah telur ayam
  11. Saus kacang :
  12. 100 gr kacang tanah
  13. 2 buah bawang putih besar
  14. 3 buah cabe merah
  15. 3 buah cabe rawit
  16. 1 sdm air asam
  17. Gula
  18. Garam
  19. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Sawi gulung isi udang (menu diet)

1
Masukkan daun sawi kedalam air panas sebentar, agar mudah untuk dipulung. Hati² sobek
2
Campurkan semua bahan dan aduk rata. Jika terlalu encer bisa ditambahkan tapioka sedikit dan aduk rata kembali
Sawi gulung isi udang (menu diet) - Step 2
Sawi gulung isi udang (menu diet) - Step 2
3
Siapkan daun sawi dan beri 1 sendok atau lebih adonan lalu lipat. Hati² sobek karena daun sawi mudah robek
Sawi gulung isi udang (menu diet) - Step 3
4
Setelah semua dipulung. Siapkan kukusan. Jika kukusan sudah mendidih masukkan semua pulungan daun sawi kedalam kukusan dan kukus selama 30 menit
Sawi gulung isi udang (menu diet) - Step 4
5
Goreng kacang, bawang putih, dan cabe hingga matang
6
Kemudian haluskan, tambahkan garam dan gula. Lalu tumis dengan sedikit minyak
7
Tambahkan air secukupnya dg kekentalan yang diinginkan
8
Sawi gulung isi udang siap dihidangkan dengan saus kacang. Selamat mencoba moms.. ini enak banget😍😍
Sawi gulung isi udang (menu diet) - Step 8
9
Nb : hati² ketika mw pulung sawinya karena mudah robek. Jika tidak bisa sabar dan telaten bisa diganti dengan sawi putih karena tak mudah robek.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI 10 Bulan Nasi Tim [Udang, Tempe & Sawi Putih]

MPASI 10 Bulan Nasi Tim [Udang, Tempe & Sawi Putih]

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. #berburucelemekemas #resolusi2019

3 Porsi
2 Jam
Oseng Cumi Asin,Sawi putih,dan Tahu

Oseng Cumi Asin,Sawi putih,dan Tahu

Biasanya cumi asin dimasak pakai lombok hijau,tapi kali ini saya campur dengan sawi putih dan tahu goreng. Monggo 😉

Resep Sambel Sawi Pentol

Resep Sambel Sawi Pentol

Dulu sebelum nikah, dirumah ibuku sawi selalu dibuat sambel sawi,karena memang sudah kebiasaan jadi suka. Karena mertuaku gak pernah masak gini,aku masak gini, lumayan suka soalnya pedes hehe

Oseng Kangkung Sawi

Oseng Kangkung Sawi

Masakan rumah yang bikin kangen rumah...

Sawi putih + bakso saus tiram

Sawi putih + bakso saus tiram

Ingin yang simple ..

Tumis sawi ijo tahu wortel

Tumis sawi ijo tahu wortel

bingung mau masak apa... ya sudah seadanya saja mix campur campur mantaappp...:-D

3 porsi
Sayur Sawi Putih

Sayur Sawi Putih

Sayur kesukaan aku karena simple dan cepat masaknya, siang-siang bisa ditambah lauh nya pakai tempe goreng/tahu goreng atau dadar telor aja 😂

2-3 porsi
Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Masakan paling simple dan cepet matengnya, tinggal cemplung2 aja. Aku bikin dengan porsi sedikit karena yg makan cuma 2 orang. Kalau dirasa terlalu banyak kuahnya, bisa dikentalkan dengan 1 sdm larutan maizena. #berburucelemekemas #resolusi2019

Ayam goreng sawi manis

Ayam goreng sawi manis

#AhlinyaAyam

Sup Bakso Sawi Manis

Sup Bakso Sawi Manis

Menghabiskan stock bakso yang ada, cari cara masak yang cepat dan nikmat, dicoba yuuk 👩‍🍳 Happy cooking All.. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Cookpadcommunity_tangerang #cookpadIndonesia

Tumis sawi putih bakso telur

Tumis sawi putih bakso telur

Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Tumis sawi putih mix soun & tahu putih ala buiz

Tumis sawi putih mix soun & tahu putih ala buiz

Yuk di cobain dirumah bunda.. Bahan2 simpel tapi nikmat untuk jadi lauk..

Oseng sawi putih telur

Oseng sawi putih telur

Mudah dan hemat😂

Soup Sawi Putih Bakso Ayam

Soup Sawi Putih Bakso Ayam

Lagi pengen yang berkuah tapi masaknya ga terlalu lama. Jadilah resep ini. Seasoning sauce sy pake merk maggi

Sawi Tongkol Suir

Sawi Tongkol Suir

Tumis Sawi Telur

Tumis Sawi Telur

sayur sehat makanan kesukaan suamiku

Tumis Sawi Tahu Praktis

Tumis Sawi Tahu Praktis

seneng rasanya masak yg praktis. selain murmer, bahannya mudah di dapat. semua suka... langsung habis... itu nilai plusnya

Kulupan Sawi Asin Lombok

Kulupan Sawi Asin Lombok

Dari judulnya bukan dari lombok yaa, tapi bahannya pake lombok / cabe hehe 😂 kulupan sawi ini salah satu menu sederhana yang selalu ibu sama bapak ku makan, katanya ibu waktu jaman penjajahan dulu, mereka sering mencari tanaman rambat seperti simbukan, daun singkong, daun katuk dll untuk diolah sebagai kulupan ditambah garam dan cabe, waktu itu harga sawi mahal dan semua bahan makananpun ikut mahal, mau keluar rumah pun harus sembunyi2 takut ada tentara jepang. Tapi kalo jaman now udah ada sawi yang #MurahMeriah dan tetep enak kalo disantap sama nasi anget 😀😉 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Probolinggo

Tahu sawi telur puyuh cah kecap

Tahu sawi telur puyuh cah kecap

Kemarin habis datang seharian bawa si gadis no 2 periksa kesehatan,mampir sebentar ketempat mama.pulang nya sore binggung mau masak apa buat makan malam.taddaaa periksa kulkas ada stok bahan2 tersebut langsung deh kepikiran bikin cah kecap aja.agak dibanyakin sedikit airnya biar ada kuah2 nya.ini menu pendanping udang tadi(dipostingan sebelumnya)

3 porsi