Tumis Sawi Ijo dan Kubis

Sawi cah Baso Telur

Kali ini sayurannya tumis sawi aja tapi biar dapet “gizinya” dan dapet “rasanya” dilidah anak2 jadi ngambil proteinnya kali ini dr baso dan telur dicampur jadi satu kesatuan 😄 Anak2 biasanya ngga pernah nolak klo yg namanya baso dan telur kan ya mom meskipun ada sayurannya yg bkin males makan.hihii Smoga jadi inspirasi buat menu anak2 pejuang kanker di KapsulAjaib ala cookpad #KapsulAjaib #CookpadCommunity_Depok

Sayur Sawi Santan komplit

Pengen masak sayur sawi putih santan,biar nggak kelihatan pucet,jadi ditambahin sayuran hijau(kacang panjang).

Cah Sawi Telur

Ini salah satu olahan sayi agar ttp makan sawi😁krn sya gk terlalu suka dgn rasa sawi yg agak2 pahit gtu 😝..dan alhamdulillah paksu jg jd doyan sma menu ini🥰 #PejuangGoldenApron2 #Minggu_1 #Basidoncek #Community_Sumbar #Cookpad_id #Cookpadcommunity_Padang

Batang sawi kriuk

#PejuangGoldenApron2 Batang sawi klo d masak ga da yg makan iseng aja d crispi langsung ludes ma kakak ganteng 😋

Tumis Tauge Sawi

#berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_surabaya #cookpadindonesia #tidaksekedarmemasak #cookingwithheartaetingwithlove #clover #cookinglover

Stik Sawi Hijau

Ada caisim di kulkas minta segera diolah, berhubung gak begitu suka kalo sawi dimasak akhirnya diolah jadi stik aja, cemilan enak temen ngobrol sama pak suami disore hari..😊 #berburucelemekemas #resolusi2019 #minggu47 #cookpadcommunity_yogyakarta #yash #onerecipeonetree

Oseng Sawi Sosis Udang Rebon

Ca sawi hijau telur puyuh

Bikin menu sayur buat si kecil, telur puyuh katanya tinggi kolesterol, tapi buat anak yg masih masa pertumbuhan ga papa dong😉 #PejuangGoldenApron2

Tumis sawi putih tahu simple ala anak kos

Tumis sawi jamur tiram

Tetiba pengen makan yg ijo2 dan yg cepet

Tumis Sawi Dada ayam

Penderita kanker payudara selain harus menjalani pengobatan intensif, memilih makanan yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak perlu mahal, namun cukup mengandung zat2/vitamin yg baik untuk menghilangkan/mengurangi resiko kanker /paling tidak utk mengurangi rasa sakit akibat proses kemo. Salah satu makanan yg baik utk penderita kanker payudara adalah daging tanpa lemak & sayuran hijau. Daging tanpa lemak biasanya dada ayam, sayuran hijau bisa menggunakan sawi, selada, brokoli, buncis, kangkung. Pada dada ayam mengandung asupan protein baik, yang membantu pemulihan setelah kemo dan memenuhi kebutuhan protein & nutrisi lain dalam tubuh. Untuk sayuran hijau mengandung asam folat, kalsium dan zat besi, selain baik untuk tulang baik juga utk asupan sel darah merah yang secara umum juga kaya akan vitamin. (fimela.com) Nah untuk masakannya dada ayam & sayurnya saya pakai sawi, ini akan saya masak tumis sederhana (non MSG). Mungkin bagi yang tidak terbiasa rasanya akan sedikit hambar karena ini baik untuk proses pemulihan pasca kemo, tapi bisa juga diganti dengan kaldu bubuk atau kaldu jamur. Memasaknya bisa seminggu 2/3 kali, agar tidak bosan. Semoga masakan ini memberikan energi yg cukup utk melakukan treatment kanker dan memperkecil efek samping, selain itu menjaga tubuh agar tidak lemah. Semoga lekas pulih bagi yang mengalami, dan semoga tetap sehat bagi yang lainnya.(Minggu ke3) #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 (15-10-2019) #cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_id

Egg Tofu Tumis Sawi Hijau

Bismillah... Semenjak beralih ke meal Prep sekarang masak jadi lebih ringan, tinggal mikirin menu sayur pendamping lauk yang sudah di meal Prep seperti kali ini saya masak yang ada di kulkas aja ada egg tofu, wortel sama sawi hijau tumis bentaran jadi deh menu sehat untuk keluarga. Cocok juga untuk balita y mom #PejuangGoldenApron2 #pejuanggoldenapron2 #Cookpadcommunity_Tangerang #eggtofu #tumissawi #tumiswortelsawi #olahantofu

Ca Caisim/Sawi ijo

Ini temen maem nasi anget, ikan goreng pake sambel dan kerupuk 😋 Kalo mau lebih berkuah, tinggal nambah air dan bumbu aja yah, menyesuaikan selera 😁 #berburucelemekemas #resolusi2019

Tumis tahu sawi ijo

Tumis sawi putih toge

Ada sisa toge dan sawi putih di kulkas. Yowis kita masak itu aja. Pusing mau masak apa lagi. Dilemanya emak emak. 😅 #cookpadcommunity_jakarta

Sayur labu terong sawi (paling simpel)

Jus sawi nenas

Senang banget ada tema #KapsulAjaib katanya untuk memberi semangat kepada anak2 pejuang kanker. Saya juga pejuang kanker (darah kronis) jadi tau rasanya perjuangan ini. Jus ini saya buat untuk mertua saya (penderita asam urat) dan ternyata anak2 saya suka banget, katanya segar manis mirip jus jeruk,,rasa sayurnya ngumpet,,hahaha...Melalui jus ini saya ingin menyampaikan bahwa kanker bukan akhir segalanya, kita masih punya kesempatan untuk membahagiakan orang lain, terutama orang tua dan keluarga kita..semangat para Survivor !!! Jus ini saya persembahkan untuk kalian. Fighting !!! #KapsulAjaib #KapsulAjaib #KapsulAjaib

Tumis sawi brokoli

Ceritanya mama pengen makan brokoli tapi males masak sendiri jadi anaknya yang suruh masak, yaudahlah ya 🤭😂

Sayur Bening SaJaSo (Sawi, Jagung, Sosis)

#TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 Sayur ini aku persembahkan untuk sahabat2ku breast cancer warrior. Untuk mereka, tetaplah semangat menghadapi apa yang telah terjadi pada kalian. Percayalah bahwa mukjizat Allah itu selalu ada. Senantiasa berusaha dan berdoa kepada-Nya. Jangan menyerah. Jangan menyerah. Kalian semua tidak sendiri, banyak teman dan saudara yang akan selalu membantu dan menemani perjuangan kalian. Tetap berfikir positif dan percaya diri bahwa breast cancer bisa sembuh. Selalu ada cara untuk setiap permasalahan yang sudah Allah berikan pada kita. Allah tidak akan menguji umatnya melebihi kemampuan umatnya. Tetap tersenyum. Peluk hangat dari Salma Mom. 🤲😊🥰😘💪💪

Sawi So Tau (Bakso Tahu)

Sayur mudah dan cepat bikinnya 👩‍🍳