07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur

Dipos pada April 5, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Jadi kalau aku bikin lauk pendampingnya bubur/nasi tim, biasanya aku make sure kalo 1setnya 4*. Misalnya kaya ini, sup sawi telur, tar buburnya aku tambahin edamame dll. Tapi kalo ga y gpp juga koq 😊 yg penting anak bayik lancar makannya ❤ Lagi2 ini juga foto langsung mumpung si bayik masih bobo 😂 maknya bs jeprat-jepret

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur:

1 butir Telur Ayam Kampung, kocok
2-3 lembar daun Sawi, potong kecil
2 siung Bawang Putih, geprak potong kecil
Unsalted Butter
Cheese (optional)
Daun Bawang, Seledri (aku skip, pas habis)

Langkah-langkah untuk membuat 07. MPASI 11+ Sup Sawi Telur

Panaskan wajan, masukkan unsalted butter. Kemudian masukkan bawang putih

Masukkan sawi, tumis sebentar sampai agak layu, kemudian tambahkan air matang secukupnya

Tunggu sampai agak mendidih, kemudian tuang kocokan telur pelan2 sambil terus diaduk

Aduk rata, biarkan sampai mendidih. Angkat, taburkan daun bawang, seledri. Parut keju bila dibutuhkan

Siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis sawi telor asin tanpo bumbu yumih

ini masakan paling2 guammmpil...alhmdlh orng rmh sukak

Tumis sawi putih dan sosis

Mensiasati anak ga mau makan sayur saya campur sosis dengan sayurnan amak jadi suka makan sayur😊😊 #PejuangGoldenApron2

Tumis sawi hijau

Masak yg simple" dulu ya moms

22. Tumis sawi dengan ayam

Kalo masak ini pasti ga bertahan lama. Langsung ludes. Anak juga doyan. Lahap banget makannya.

3 porsi

Sawi putih (slobor) masak santan

Tiba tiba pengen bgt masak slobor karena kangen sama ibu.naaahhh cara masaknya pun dikasih resep khusus sama ibuuu.sebetulnya resep sama kok sama sayur Lombok ijo di postingan pertamaku.kalau menurut ku rasanya juga lebih enak kalau bawang merah dan bawang putih digoreng lalu diulek.tapi semua sesuai selera masing-masing yaaa.ditumis kaya biasanya juga boleh... selamat mencoba dear ♥️

3 porsi

15 menit

Sawi gulung isi ayam udang

#PejuangGoldenApron2 #Siapbersinar #sawigulungisi Cocok buat yang menghindari gorengan. Isian bisa diganti yang lain. Atau kulit juga bisa banget menggunakan kol. Bisa juga tanpa kuah siram, tinggal di cocol saus apa saja sesuai selera.

1 Porsi

40 menit

Egg Tofu Tumis Sawi Hijau

Bismillah... Semenjak beralih ke meal Prep sekarang masak jadi lebih ringan, tinggal mikirin menu sayur pendamping lauk yang sudah di meal Prep seperti kali ini saya masak yang ada di kulkas aja ada egg tofu, wortel sama sawi hijau tumis bentaran jadi deh menu sehat untuk keluarga. Cocok juga untuk balita y mom #PejuangGoldenApron2 #pejuanggoldenapron2 #Cookpadcommunity_Tangerang #eggtofu #tumissawi #tumiswortelsawi #olahantofu

Tumis Sawi Dada ayam

Penderita kanker payudara selain harus menjalani pengobatan intensif, memilih makanan yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak perlu mahal, namun cukup mengandung zat2/vitamin yg baik untuk menghilangkan/mengurangi resiko kanker /paling tidak utk mengurangi rasa sakit akibat proses kemo. Salah satu makanan yg baik utk penderita kanker payudara adalah daging tanpa lemak & sayuran hijau. Daging tanpa lemak biasanya dada ayam, sayuran hijau bisa menggunakan sawi, selada, brokoli, buncis, kangkung. Pada dada ayam mengandung asupan protein baik, yang membantu pemulihan setelah kemo dan memenuhi kebutuhan protein & nutrisi lain dalam tubuh. Untuk sayuran hijau mengandung asam folat, kalsium dan zat besi, selain baik untuk tulang baik juga utk asupan sel darah merah yang secara umum juga kaya akan vitamin. (fimela.com) Nah untuk masakannya dada ayam & sayurnya saya pakai sawi, ini akan saya masak tumis sederhana (non MSG). Mungkin bagi yang tidak terbiasa rasanya akan sedikit hambar karena ini baik untuk proses pemulihan pasca kemo, tapi bisa juga diganti dengan kaldu bubuk atau kaldu jamur. Memasaknya bisa seminggu 2/3 kali, agar tidak bosan. Semoga masakan ini memberikan energi yg cukup utk melakukan treatment kanker dan memperkecil efek samping, selain itu menjaga tubuh agar tidak lemah. Semoga lekas pulih bagi yang mengalami, dan semoga tetap sehat bagi yang lainnya.(Minggu ke3) #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 (15-10-2019) #cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_id