Sop sawi tahu (menu diet)

Dipos pada April 10, 2022

Sop sawi tahu (menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sop sawi tahu (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sop sawi tahu (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sop sawi tahu (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sop sawi tahu (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sop sawi tahu (menu diet) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sop sawi tahu (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sop sawi tahu (menu diet) memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo semuanya! Ini resep singkat menu diet yg lagi aku jalani. Jadi aku ngikutin cleansing diet dr. Ema, ada di youtube. Dan menu makan malamnya adalah menu berkuah. Jadi untuk yg mau coba, boleh bangett!!❀

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sop sawi tahu (menu diet):

  1. 1 ikat sawi
  2. 1 buah tahu besar, diiris dadu
  3. 1 butir telur
  4. Bahan tumis
  5. 2 siung bawang putih (digeprek)
  6. Bumbu
  7. secukupnya Garam
  8. secukupnya Merica

Langkah-langkah untuk membuat Sop sawi tahu (menu diet)

1
Cipratkan air ke wajan, masukkan bawang putih, tumis sampai harum (api kecil)
2
Tambahkan 1 butir telur, dan aduk/ tumis (api kecil)
3
Tambahkan air, tunggu mendidih (api besar)
4
Masukkan tahu, sawi, garam dan merica. Tunggu sampai matang. Siap dihidangkan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sawi Hijau

Tumis Sawi Hijau

Masakan simpel. Bikinnya gampang banget dan cepat. Hihiiiii :)

1 mangkok
Sawi siram bawang

Sawi siram bawang

2 porsi
15 menit
Oseng sawi putih

Oseng sawi putih

Sawi putih mengandung karbohidrat,serat,protein dan berbagai vitamin serta mineral penting

2 porsi
8 menit
Orak Arik Sawi Putih Telur

Orak Arik Sawi Putih Telur

1 porsi
15 menit
07. (a)Cah sawi putih

07. (a)Cah sawi putih

#weekendchallenge #PejuangGoldenApron2 Assalamualaikum wr.wb........ Mamah cookpad ngadain kontes lagi bertema Abang tukang sayur budget 15 ribu....ga mau ketinggalan buat ikutan donk,walaupun ide nya pasaran dan ga kreatif 2 amatπŸ˜…........yg penting ga absent deh,yaqannnn!!!!! Rincian harganya ni : Sawi putih 3000 Tahu putih kotak 2000 Bakso 5000 Bawang putih 1000 Saori 1000 Lada 500 Garam 100 Totole/kaldu ayam 500 Cabe buat garnish 500 Air putih 100 Minyak goreng 100 Selada untuk garnish 500 Daun bawang seledri 300

Tumisan sawi tahu

Tumisan sawi tahu

Selalu bikin masakan yang kilat πŸ˜‚ pas banget ini request nya suami πŸ˜‰

Mie goreng sawi hijau

Mie goreng sawi hijau

Lagi pengen mkn mie instan, trnyata cuma ada mie kuning, coba disulap eh jadi deh mienya 🀣

Tumis sawi putih saus tiram

Tumis sawi putih saus tiram

Menu sederhana dan sehat

Tumis Sawi Putih mix Tahu dan Pete

Tumis Sawi Putih mix Tahu dan Pete

Tantangan kali ini belanja dengan budget 15.000 bisa menjadi olahan/masakan apa ya?. saya kali ini membuat olahan masakan sawi putih mix dengan tahu dan pete. Berikut daftar belanjaan dan harganya : 1. Sawi putih, Rp.4.000 2. Tahu kuning, Rp.4.000 3. Pete, Rp.4.000 4. Bawang putih 1 bonggol, Rp.3.000 Nah, itu dia semua total biaya dan bahan2nya πŸ˜„πŸ˜€. Murah meriah kan bunda2 πŸ˜†πŸ˜. #WeekendChallenge

Tumis sawi putih

Tumis sawi putih

Lagi-lagi tumis-tumisan he he. Karena tumisanlah yang paling simple 😌

2-3 porsi
Sop bening sawi tahu telur

Sop bening sawi tahu telur

Di saat hujan enak nya yang anget anget😊

Oseng sayur sawi putih

Oseng sayur sawi putih

Lg pengen sayur sawi putih akhirnya beli sayur putih dengan bumbu2 yg ada hihi

Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Makanan darurat dikala lelah habis dari luar kota dan inilah hasilnya πŸ˜„ #minggu36 #resolusi2019 #berburucelemekemas #cookpadcommunity_surabaya

3 porsi
10 menit
Oseng Pakcoy Sawi Putih

Oseng Pakcoy Sawi Putih

Menu sarapan hari iniiii

Lele Balado Sawi (toddler)

Lele Balado Sawi (toddler)

Akhirnya bisa nulis resep lagi setelah wira-wiri pindah pulau 😁 Kali ini saya bikin lele balado tanpa cabai (yg notabene biasanya pedas) plus ga lupa tetep ada sayurannya ya. Alhamdulillah anak2 lahap, gurihnya pas 😁 dan sekali habis karena yg suka serumah bukan balitanya aja 🀭

2 porsi
30 menit