Sayur Bening Sawi Wortel Tahu

Dipos pada February 18, 2022

Sayur Bening Sawi Wortel Tahu

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur Bening Sawi Wortel Tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur Bening Sawi Wortel Tahu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur Bening Sawi Wortel Tahu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur Bening Sawi Wortel Tahu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur Bening Sawi Wortel Tahu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur Bening Sawi Wortel Tahu memakai 5 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sayur sehat favorit. Cocok untuk menu makan siang atau makan malam untuk para pecinta sayur dan cocok juga untuk yang mau menjadi vegetarian. Resep ini tdk menggunakan MSG, tetapi kalian bebas menambahkan MSG dan bahan-bahan lainnya sesuai selera. Selamat mencoba menu simpel yang sehat dan hemat tentunya. Salam sehat, Godblessyouall.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur Bening Sawi Wortel Tahu:

  1. secukupnya Sayur Sawi
  2. 1 Wortel kecil
  3. 1 Tahu
  4. 2 Siung Bawang Putih
  5. secukupnya Garam

Langkah-langkah untuk membuat Sayur Bening Sawi Wortel Tahu

1
Potong sayur sawi dan wortel sesuai selera dan cuci bersih dalam sebuah wadah.
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 1
2
Potong tahu menjadi kotak/ dadu kecil.
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 2
3
Masukan air sekitar 900ml atau secukupnya ke dalam panci kecil. Tambahkan bawang putih yang telah dipotong serta masukan wortel (wortel dimasukkan dahulu agar matang dan tidak keras teksturnya).
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 3
4
Setelah bawang dan wortel agak matang, tambahkan tahu yang telah dipotong kotak kecil/dadu tadi. Tambahkan garam secukupnya (boleh masukan MSG atau bumbu lainnya sesuai selera). Diamkan 5 menit agar tahu menjadi matang.
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 4
5
Tambahkan sayur sawi dan aduk rata. Diamkan selama 8 menit hingga mendidih.
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 5
6
Sayur sawi wortel tahu siap disantap πŸ˜‹πŸ½
Sayur Bening Sawi Wortel Tahu - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Tahu Sawi Putih

Tumis Tahu Sawi Putih

#Tumistahusawiputih #menureceh #masakreceh #masakasyik #cookpadindonesia

Cah toge sawi putih

Cah toge sawi putih

Alhamdulillah masih bisa ikutan program cookies Minggu ini, kebetulan ada sawi putih saya recook resep nya mba Clarissa. Saya tambahkan tahu 3 biji dan daun bawang untuk makan siang hari ini. Source: Clarissa kitchen #Cookies_ClarissaKitchen #CookpadCommunity_Tangerang

Masak Sawi putih Wortel goreng

Masak Sawi putih Wortel goreng

Sayuran sawi ini jenis masakan dimana aja ada, seluruh Indonesia, hanya disini saya masak ala kadarnya yang ada di kulkas aja bahannya. Karna saya suka capcay goreng, jadi saya masaknya secara ala capcay goreng.. 😍😍

4 orang
20-25 menit
Sawi Tahu Saus Tiram

Sawi Tahu Saus Tiram

Lebih mantap lagi jika ditambah bakso. Kebetulan lagi gak ada stok, jadi manfaatin yang ada aja

4 orang
Sawi Putih Masak Kuning Fiber Creme

Sawi Putih Masak Kuning Fiber Creme

Posbar Timlo minggu ini adalah menghidangkan menu sehat terkhusus untuk bumil πŸ₯°πŸ₯° dan saya memilih Sawi Putih untuk resep kali ini. Menjalani trimester pertama kehamilan tentu membutuhkan berbagai asupan bergizi, sehingga membantu kesehatan semakin lebih optimal. Sayuran seperti sawi putih ini dengan berbagai olahan favorit pun bisa membantu memberikan manfaat yang positif bagi kesehatan tubuh. Selama masa kehamilan asupan sawi putih boleh dikonsumsi oleh ibu hamil asalkan sudah dicuci dan dimasak dengan benar. Selain baik untuk tulang, banyak manfaat sawi putih ini untuk ibu hamil antara lain : - Membantu menjaga kenaikan berat badan agar tidak over. - Menjaga sirkulasi darah lebih lancar supaya terhindar dari anemia. - Menjaga kesehatan mata supaya pandangan tidak mudah kabur. - Menjaga kesehatan kulit lebih sehat terawat. - Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, pada kondisi tertentu saat perut kembung dan nyeri pada bagian ulu hati sebaiknya sawi putih serta makanan penghasil gas lainnya perlu dihindari terlebih dahulu ya. Silahkan mencoba, semoga resep ini bermanfaatπŸ₯°β€πŸ’š #Timlo_MenuSehatSiapaTakut #CookpadCommunity_Solo #TIMLO_TimKomunitasCookpadSolo #WongSoloMasak #resepitha #2021June24

3 orang
30 menit
345. Green Smoothie Sawi

345. Green Smoothie Sawi

Dulu ketika sakit paling rajin bikin GS,,Sekarang mentang" dah enakan jadi lama ga pernah bikin GS lagi, kesentil lagi setelah kemarin" di wag cocomtang pada rame bahas ttg hidup sehat dan GS😁 Badan juga udh mulai ga enak lagi..dan jadilah hari ini menguatkan diri untuk nge blender lagi..smoga bisa tetap konsisten..😍😍😍 #PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Tangerang #greensmoothievifya #week6PGBA

Sayur bening sawi putih wortel

Sayur bening sawi putih wortel

Campuran sawi putih dengan wortel menjadikan menu ini menu andalan keluarga

3-4 orang
15 menit
Sawi Bakso Saus Tiram

Sawi Bakso Saus Tiram

Masak yang gampang dan cepat. Plus ada sayurannya 😊

2 orang
30 menit
Tumis Sawi Bakso

Tumis Sawi Bakso

Mari masak simpel, tapi so pasti anak-anak juga suka. Makan gini aja tanpa tambahan lauk lagi juga sudah oke. Cepet dan pasti bergizi. Tinggal masukin tambahan protein yang disuka. Lets get cooking. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Surabaya #Olahan_sayur #Olahansayur

4 orang
15 menit
Bobor Sawi Tauge

Bobor Sawi Tauge

Menu masakan yang simpel dan mudah buatnya #PejuangGoldenApron3

Pastel Sawi isi Abon

Pastel Sawi isi Abon

Karena ini bikinnya rame-rame sambil seru-seruan, jadi maafkan bentuknya yang abstrak 😬😬 tapi yang penting rasanya enak πŸ₯°πŸ₯° #CookpadCommunity_Malang

*Bening Sawi Ijo Jagung Tomat*

*Bening Sawi Ijo Jagung Tomat*

Sabtu 11-09-2021 .... Kuah bening gak bikin pening malah bikin seger lho. Udah lama gak masak sayur bening...pas ada pekan posbar dari mamah langsung aja bikin yang bening dan seger. Ini digadoin juga enak seger...sehat karna gak pake penyedap...juga minyak...asli ini bening banget. #PekanPosbar #KuahBening #CookpadCommunity_Depok #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya

Cah Sawi Tauge Tahu Praktis

Cah Sawi Tauge Tahu Praktis

Si bayi lagi senang begadang. Jadi masaknya yg gampang-gampang aja soalnya sudah capek duluan. Ini gampang banget tinggal potong-potong, iris-iris, tumis-tumis. Jadi deh 😁

Terserah 😁
30 menit
Sawi putih isi daging cincang (beef wrapped in chinese cabbage)

Sawi putih isi daging cincang (beef wrapped in chinese cabbage)

Suami gak suka sama sawi putih, ditumis, dibuat nasi/mie goreng, atau diapain aja gak suka. Akhirnya coba iseng-iseng modifikasi sawi putih pakai daging cincang yang kebetulan sisa dari daging rendang yang belum diolah. Ternyata suami jadi sukaaa banget. Cocok juga buat anak-anak yang gak suka sayur :)

10 buah
45 menit
Tumis Sawi Putih dan Tahu

Tumis Sawi Putih dan Tahu

Source : Refita Yuliani K

1 mangkok
Sawi Putih Goreng (Keto dan DEBM friendly)

Sawi Putih Goreng (Keto dan DEBM friendly)

Pagi-pagi bikin cemilan simpel. Untuk yang mengurangi karbohidrat, tetap hitung jumlah karbohidrat dan sesuaikan fase. Super simpel dan mudah bikinnya. Bisa tanpa atau pakai baluran telur. Bumbu juga disesuaikan, bisa ditambah cabai bubuk biar pedas. #PejuangGoldenApron3 #SawiPutihGoreng #Keto #DEBM #SawiPutih #CemilanSimpel #Minggu39GoldenApron3

3-4 porsi
15 menit