Ayam gulung sawi putih(menu diet)

Dipos pada May 1, 2022

Ayam gulung sawi putih(menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam gulung sawi putih(menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam gulung sawi putih(menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam gulung sawi putih(menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam gulung sawi putih(menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam gulung sawi putih(menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam gulung sawi putih(menu diet) memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Punya stok sawi putih dikulkas sisa kemarin, trus lagi pengen makan ayam, yauda kreasi aja. Diet sehat tetep makan enak dong mom..πŸ₯°πŸ₯°πŸ—πŸ₯¬ #ahlinyaayam #dietsehat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam gulung sawi putih(menu diet):

  1. 250 gr daging ayam
  2. 2 siung bawang putih
  3. 1/2 sdt lada
  4. 1 1/2 sdt garam
  5. Secukupnya sawi putih
  6. Saus :
  7. 1 sdt kecap asin
  8. 1 sdt saos tiram
  9. 1 sdt minyak wijen
  10. Secukupnya bawang goreng

Langkah-langkah untuk membuat Ayam gulung sawi putih(menu diet)

1
Haluskan daging ayam, bawang putih, lada dan garam. Bisa dihaluskan menggunakan food prosessor atau bisa di blender diberi sedikit air (aku pake blender karena g punya food prosessor)
2
Kukus beberapa helai sawi putih agar layu dan mudah untuk digulung
3
Masukkan secukupnya adonan daging diselebaran sawi putih kemudian gulung. Lakukan hingga adonan habis
Ayam gulung sawi putih(menu diet) - Step 3
Ayam gulung sawi putih(menu diet) - Step 3
4
Campur semua bahan saos, aduk rata kemudian siram ke gulungan ayam sawi putih. Kemudian kukus -+ 25 menit
Ayam gulung sawi putih(menu diet) - Step 4
5
Setelah matang ayam gulung sawi putih siap dihidangkan... πŸ₯°πŸ—πŸ₯¬
Ayam gulung sawi putih(menu diet) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Tumis Sawi Baso

Brokoli Tumis Sawi Baso

Brokoli ini sayuran hijau yang tergolong paling tinggi seratnya, dan saya selalu 'galak' sama anak-anak ketika dia lagi susah makan sayuran. Tapi sejauh ini mereka suka dengan brokoli, alhamdulillah.. Ditambah baso, anak-anak jadi makin semangat makannya. Penggunaan cabai di foto, hanya hiasan yaa.. Hihihii #SayangAnak #SiapRamadan #cookpad_id #cookpadcommunity_depok #kookpaderjabodetabek #dapurguna

Tumis Kentang Tahu Sawi Putih

Tumis Kentang Tahu Sawi Putih

#MurahMeriah Mau makan malam tapi nggak ada sayur, aku buat aja tumisan dengan bahan seadanya 😊

Tumis Sawi Takso

Tumis Sawi Takso

Bismillah... Memasak membuat bahagia..

Tumis Sawi Saus Tiram

Tumis Sawi Saus Tiram

Ini cuma ditumis biasa terus ditambah saus tiram πŸ˜… #Masakankilat

1 piring
10 menit
Ca sawi

Ca sawi

Anak suka makanya jadi lahab

Sop Wortel mix Sawi, Telur, Sosis

Sop Wortel mix Sawi, Telur, Sosis

. 03/05/2019 . Minggu ke 17 dari 52 minggu Resep ke 42πŸ’•πŸ’• . Pulang ngantor masak yang simple....karena hari hujan jadi pengen sayur berkuah...akhirnya bebikin Sop Wortel mix Sawi, Telur, Sosis. Lumayan recharge badan yang abis capek menerjang macetozz. Karena simple bisa buat variasi menu sahur nanti.😍 . Happy cooking and happy tummy everyone😍😍😍 #berburuCelemekEmas #resolusi2019 #murahmeriah #siapRamadan #cookpadindonesia #komunitaspaders #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bekasi #resepsop_tehyanithea .

1 porsi
20 menit
Oseng Sosbak wosabapir(sosis bakso wortel sawi kecambah kecipir)

Oseng Sosbak wosabapir(sosis bakso wortel sawi kecambah kecipir)

Bahan kecipir masih ada di kulkas, coba mix dengan bahan lainya, jadilah menu ini.😘😘 #AntiRibet #MurahMeriah #PekanInspirasi

1 porsi
Tumis sawi tangso

Tumis sawi tangso

Tumis sawi tangso (sawi tahu kentang Dan bakso)

4 porsi
Sawi Tumis Usus Ayam

Sawi Tumis Usus Ayam

#MurahMeriah

Bakwan sayur sawi

Bakwan sayur sawi

Tidak ada cerita sih. Cuma aku masih ada aja sisa sawi cuma 3 batang. Aku jadiin aja buat bakwan. Lumayan buat sayur. Bisa juga ko buat camilan buka puasa. Krispi di luar lembut didalam #SiapRamadan #AntiRibet

Cah Sawi Cumi Asin

Cah Sawi Cumi Asin

Kepingin banget makan sawi hijau , pengen juga makan ikan asin. Iseng aja deh disatuin masaknya...eh..kok lumayanπŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ€©πŸ€©

4 porsi
30 menit
Tumis sawi sosis

Tumis sawi sosis

Males masak,bahan seadanya,jadi deh bikin sayur express #cepat #simpel #MurahMeriah

2 org
10menit
Tumis Sawi Putih Tofu

Tumis Sawi Putih Tofu

Ini judulnya memanfaatkan apa yang tersisa dalam kulkas. Campurin apa yang ada...masak adalah anugrah 🎢🎢 hihihi... Sayur tumisan ini sdh komplit karena ada telur n tofu didalamnya. Sdh enak disantap dgn nasi angat. Apalagi kalo ditambahin irisan cabe rawit... Wuihhhh...!!! #murahmeriah #serbatumisan

1 porsi
15-20 menit
Tumis sawi jagung

Tumis sawi jagung

ini benar simple dan mudah untuk membuatnya.. didukung dengan rasa dan sensasi dr jagung manisnya.. cukup menggugah selera makan saya dan keluarga.. selamat mencoba

Orak arik sawi sendok

Orak arik sawi sendok

Siapin sarapan pagi2, untuk ganti2 menu...jadilah masakan orak arik...

Bening Sawi/Pakcoy

Bening Sawi/Pakcoy

#MurahMeriah 18072019

20 menit
Sawi putih masak tahu

Sawi putih masak tahu

Sayur legend #OlahanSawi nya mama mertua. Favorite ku banget padahal pak suami nggak doyan wkwkkk.. Jaman hamil si baby dulu sering bantuin masak mama. Sekarang tinggal jauh, alhamdulillah kalau lagi pengen makan ini jadi bisa masak sendiri.. #MurahMeriah

3-4 porsi
Mie telur sawi kuah merah

Mie telur sawi kuah merah

# cookpadcommunity#sidoarjo