Tumis Sawi Putih kol

Dipos pada April 6, 2022

Tumis Sawi Putih kol

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Sawi Putih kol yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Sawi Putih kol yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Sawi Putih kol, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Sawi Putih kol enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sawi Putih kol sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sawi Putih kol memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sawi Putih kol:

  1. Sawi putih sebonggol
  2. Seadanya kol
  3. 6 rawit oren
  4. 4 bawang putih
  5. 5 bawang merah
  6. segenggam Daun salam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sawi Putih kol

1
Tumis duo bawang dan cabai hingga harum, masukan daun salam
2
Jika sudah, tambahkan saori tiram dan garam kasar lalu sedikit saja air.
3
Jika sudah masukan sawi dan kol lgsg, dan tambahkan saori dan garam.
4
Koreksi rasa. Jika sudah pas angkat dan matikan kompor.
5
Inget masak sayur jgn over cooked agar tdk hilang vitamin yaah

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tongbaechu Kimchi (Kimchi Sawi Putih) - Resep tanpa Udang Fermentasi

Tongbaechu Kimchi (Kimchi Sawi Putih) - Resep tanpa Udang Fermentasi

Aku biasa beli kimchi di K-Mart langganan, rasanya yg khas dan segar masih krauk-krauk jika dimakan. karena sdh tahu rasanya, jd mau bikin jg takarannya juga bisa dikira2. kenapa kok gak pake udang fermentasi? pertama selain mahal, gak semua orang cocok sama udang (khusus yg alergi) jadi ini aman. oh iya, ini resep asli korea, Langsung aja yaa

Nila saos lemon sosin/sawi hijau

Nila saos lemon sosin/sawi hijau

Tadinya nyiapin ini buat #KapsulAjaib tapi krn kemarin sibuk bgt jd telat uploadnya. Ga apalah. Pokoke Semangat terus ya adik adik pejuang kanker. Jangan lupa, tiada yang tak mungkin jika Tuhan sudah berkehendak, ketuk pintu kehendak Tuhan dgn berdo'a. Bismillah, laa haula wala quwwata illa billahil aliyyil adzim. Aamiin #LaukPaukSehat #MeracikKapsulAjaib #KapsulAjaib

Ca sawi putih

Ca sawi putih

Menu penyelamat saat butuh masak cepet dan bahan terbatas.biasanya saya sajikan pas sarapan

3 porsi
10 menit
Tumis sawi putih + temen makannya

Tumis sawi putih + temen makannya

Masih #dirumahaja rajin ngoprek dapur. Tumis sawi putih, goreng ati-ampela bacem, n new sambel korek. Apapun makanan nya, jangan lupa cuci tangan n berdoa sebelum makan. #pejuanggoldenapron2

Tumis sawi tahu putih

Tumis sawi tahu putih

udaranya yang panas seperti ini lebih cocok makan yang seger2 😀 #reseppertamaku #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon #masakansederhana

Tumis Sawi Sosis

Tumis Sawi Sosis

Tumis sayur sawi putih dan sosis ini jadi menu andalan untuk bekal sekolah karena cukup 15 menit untuk memasaknya. Kuah hanya saya beri sedikit supaya tidak tumpah diperjalanan. #PejuangGoldenApron2

Sayur Sawi Putih Santan

Sayur Sawi Putih Santan

Sayur santan murce, gampang dan cepat jadinya. Selamat mencoba bunda! #PejuangGoldenApron2 #7monthspregnant

Tumis Wortel Sawi Putih

Tumis Wortel Sawi Putih

Akan lebih nikmat kalau ada bakso, sosis atau lainnya, ini saya pakai seadanya sudah enak. Simak buk 👇

Sayur Sawi Hijau dan Tahu

Sayur Sawi Hijau dan Tahu

Pilihan masakan sayur lainnya.

4-5 porsi
Tumis Sawi Putih & Telur

Tumis Sawi Putih & Telur

• 06-11-2019 • Bingung mau dimasak apa ni ada sawi putih. Akhirnya ditumis aja pakai telur. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Tumis Sawi Dada ayam

Tumis Sawi Dada ayam

Penderita kanker payudara selain harus menjalani pengobatan intensif, memilih makanan yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak perlu mahal, namun cukup mengandung zat2/vitamin yg baik untuk menghilangkan/mengurangi resiko kanker /paling tidak utk mengurangi rasa sakit akibat proses kemo. Salah satu makanan yg baik utk penderita kanker payudara adalah daging tanpa lemak & sayuran hijau. Daging tanpa lemak biasanya dada ayam, sayuran hijau bisa menggunakan sawi, selada, brokoli, buncis, kangkung. Pada dada ayam mengandung asupan protein baik, yang membantu pemulihan setelah kemo dan memenuhi kebutuhan protein & nutrisi lain dalam tubuh. Untuk sayuran hijau mengandung asam folat, kalsium dan zat besi, selain baik untuk tulang baik juga utk asupan sel darah merah yang secara umum juga kaya akan vitamin. (fimela.com) Nah untuk masakannya dada ayam & sayurnya saya pakai sawi, ini akan saya masak tumis sederhana (non MSG). Mungkin bagi yang tidak terbiasa rasanya akan sedikit hambar karena ini baik untuk proses pemulihan pasca kemo, tapi bisa juga diganti dengan kaldu bubuk atau kaldu jamur. Memasaknya bisa seminggu 2/3 kali, agar tidak bosan. Semoga masakan ini memberikan energi yg cukup utk melakukan treatment kanker dan memperkecil efek samping, selain itu menjaga tubuh agar tidak lemah. Semoga lekas pulih bagi yang mengalami, dan semoga tetap sehat bagi yang lainnya.(Minggu ke3) #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 (15-10-2019) #cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_id

Cah sawi baso ala Moeti

Cah sawi baso ala Moeti

Masak yang simpel aja, maklum banyak anak banyak kerjaan 😄

5 porsi
15 menit
Tumis Sawi dan Rebon

Tumis Sawi dan Rebon

Kanker payudara menduduki peringkat tertinggi di Indonesia dan saat ini sudah menyerang perempuan usia produktif, 15 tahun. Sayangnya kesadaran untuk memeriksakan diri masih sangat rendah. #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2