Sawi putih saus tiram

Dipos pada April 3, 2022

Sawi putih saus tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Sawi putih saus tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sawi putih saus tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sawi putih saus tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sawi putih saus tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sawi putih saus tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sawi putih saus tiram memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Buka kulkas, eh ada sedikit sawi putih, jadi ya udah deh dimasak saus tiram aja, yang simple dan cepet πŸ˜„

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sawi putih saus tiram:

  1. 1/2 bonggol sawi putih
  2. 1 butir telur
  3. 4 siung bawang putih
  4. 3 buah cabe rawit merah
  5. 1 sdm saus tiram
  6. Secukupnya lada dan garam
  7. Secukupnya minyak untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Sawi putih saus tiram

1
Panaskan minyak, goreng telur, orak-arik, sisihkan.
2
Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai harum, masukkan potongan cabe rawit, masak hingga cabe layu.
3
Masukkan sawi putih dan telur, tambahkan saus tiram, lada, garam dan sedikit air, aduk rata, masak hingga sawi mulai layu, tes rasa dan sajikan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sawi Dada ayam

Tumis Sawi Dada ayam

Penderita kanker payudara selain harus menjalani pengobatan intensif, memilih makanan yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak perlu mahal, namun cukup mengandung zat2/vitamin yg baik untuk menghilangkan/mengurangi resiko kanker /paling tidak utk mengurangi rasa sakit akibat proses kemo. Salah satu makanan yg baik utk penderita kanker payudara adalah daging tanpa lemak & sayuran hijau. Daging tanpa lemak biasanya dada ayam, sayuran hijau bisa menggunakan sawi, selada, brokoli, buncis, kangkung. Pada dada ayam mengandung asupan protein baik, yang membantu pemulihan setelah kemo dan memenuhi kebutuhan protein & nutrisi lain dalam tubuh. Untuk sayuran hijau mengandung asam folat, kalsium dan zat besi, selain baik untuk tulang baik juga utk asupan sel darah merah yang secara umum juga kaya akan vitamin. (fimela.com) Nah untuk masakannya dada ayam & sayurnya saya pakai sawi, ini akan saya masak tumis sederhana (non MSG). Mungkin bagi yang tidak terbiasa rasanya akan sedikit hambar karena ini baik untuk proses pemulihan pasca kemo, tapi bisa juga diganti dengan kaldu bubuk atau kaldu jamur. Memasaknya bisa seminggu 2/3 kali, agar tidak bosan. Semoga masakan ini memberikan energi yg cukup utk melakukan treatment kanker dan memperkecil efek samping, selain itu menjaga tubuh agar tidak lemah. Semoga lekas pulih bagi yang mengalami, dan semoga tetap sehat bagi yang lainnya.(Minggu ke3) #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 (15-10-2019) #cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_id

Tumis Bunga Sawi & Bunga Turi

Tumis Bunga Sawi & Bunga Turi

Enak lhoh.. Bunga Sawi dan bunga Turi ditumis.. Apalagi kalau pedes... Hmmm .. Mak nyus... #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #PejuangGoldenAproan2 #Cookpadcommunity_Pacitan

Tumis sawi wortel

Tumis sawi wortel

Makan malam yg sederhana #PejuangGoldenApron2 #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #CookpadCommunity_Surabaya

Oseng sawi putih

Oseng sawi putih

Nyiapin sarapan suami tanpa ribet dan simpel tapi rasanya dijamin enak☺️

Sawi cah Baso Telur

Sawi cah Baso Telur

Kali ini sayurannya tumis sawi aja tapi biar dapet β€œgizinya” dan dapet β€œrasanya” dilidah anak2 jadi ngambil proteinnya kali ini dr baso dan telur dicampur jadi satu kesatuan πŸ˜„ Anak2 biasanya ngga pernah nolak klo yg namanya baso dan telur kan ya mom meskipun ada sayurannya yg bkin males makan.hihii Smoga jadi inspirasi buat menu anak2 pejuang kanker di KapsulAjaib ala cookpad #KapsulAjaib #CookpadCommunity_Depok

Tumis Sawi Putih Tempe Simple

Tumis Sawi Putih Tempe Simple

Bosen bayem sama kangkung guys

Tumis BJSW (Buncis Jagung Sawi putih Wortel)

Tumis BJSW (Buncis Jagung Sawi putih Wortel)

Menu diet ya harus divariasi ya biar gak bosenπŸ˜‚πŸ˜‚

Tumis sawi jamur enoki

Tumis sawi jamur enoki

Masakan dadakan yah cuma tumisan haha

Tumis Sawi bakso

Tumis Sawi bakso

Husband’s favorite πŸ˜‹

Tumis sawi telur

Tumis sawi telur

Ketika bahan menipis, jadilah sayur oseng simple ini.

2-3 porsi
Tumis sawi jagung

Tumis sawi jagung

Tumisan cepet sambil deg2an takut si anak bayi bangun

Sawi Hijau Bakso

Sawi Hijau Bakso

Ceritanya terburu - buru berangkat kerja.... dapat ini dikulkas praktis dan cepat prosesnya.

1 porsi
Tumis Sawi Putih Bakso

Tumis Sawi Putih Bakso

Waktunya makan malam tp gak ada sayurnya. Jadilah masak dadakan yg tinggal srang-sreng trus mateng. Ibuk #antiribet ini maunya masak yg enak tp minim effort πŸ˜‚. Maafkeun resep masakannya gak jauh dari tumis dan oseng. Yang utama mah masakan ludes tak bersisa. #PejuangGoldenAppron2

Jus Sawi Apel Nanas Madu

Jus Sawi Apel Nanas Madu

Jadi pagi ini saya nge mix sayur dan buah dan jadilah jus hijau segar sambil nemenin berjemur #dirumahaja πŸŒžπŸŒžπŸŒžπŸπŸπŸ‹

Oseng sawi tahu putih

Oseng sawi tahu putih

Bismillah masak yang simpel aja

Sup Bening Sawi Putih

Sup Bening Sawi Putih

saat ini sedang suka dengan makanan yang tidak banyak bumbu dan banyak proses mengolah. kebetulan dikulkas ada bahan yg lumayan bisa di olah, akhirnya dibuatlah sup ini. ternyata enak juga dimakan tanpa nasi. semoga yg lain bisa menikmati resep ini juga ya. karena bahannya mudah dicari juga πŸ‘πŸ»

4-5 porsi