Saute SAWI PUTIH menu diet

Dipos pada March 5, 2022

Saute SAWI PUTIH menu diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Saute SAWI PUTIH menu diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Saute SAWI PUTIH menu diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Saute SAWI PUTIH menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Saute SAWI PUTIH menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Saute SAWI PUTIH menu diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Saute SAWI PUTIH menu diet memakai 12 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

•••Semalem bikin ini dan iseng moto pas masak, ehh kok kebetulan sesuai dg tema #PekanRayaSawi masak aneka olahan jenis sawi yang Sehat, Enak dan Nggak Mahal. Yasud dg hasil foto seadanya mba vy posting saja dan maaf jika foto kurang maksimal hasilnya hehee tp semoga bisa bermanfaat resepnya. Karena ceritanya mas bojo lagi ngurangin karbo seperti makmal tanpa nasi, jadi semalem istrinya dichallenge minta sayuran yg ada di kulkas dibuat menu ala2 diet sesuai seleranya, okeee... dan dg secepat kilat jadilah saute sawi putih yg Alhamdulillah sukses challengenya karena habis tak bersisa sak kuahnya hehee #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke36 #GA3_vy36 #PekanRayaSawi _04.02.21_

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Saute SAWI PUTIH menu diet:

  1. 7 lembar sawi putih agak besar
  2. Segenggam toge
  3. 1 butir telur
  4. 2 siung bawang putih, geprek
  5. 1/3 buah bawang bombay, iris
  6. 5 buah cabe rawit merah, iris2
  7. 2 sdm olive oil
  8. 1 sendok sayur air panas
  9. Bumbu :
  10. 1 sdt kecap asin
  11. 1/2 sdt kecap ikan
  12. 1/2 sdt kaldu bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Saute SAWI PUTIH menu diet

1
Siapkan bahan
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 1
2
Panaskan olive oil, tumis bawang putih dan bombay sampai harum, masukkan cabe, tumis sebentar
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 2
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 2
3
Masukkan telur, buat orak-arik
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 3
4
Masukkan sawi, tumis rata, tuang air
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 4
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 4
5
Beri bumbu, aduk rata, test rasa
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 5
6
Terakhir masukkan toge, tumis sebentar, matikan api
Saute SAWI PUTIH menu diet - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis sawi putih

Tumis sawi putih

Niat awal mau beli lauk jadi aja karna kesiangan, eh ladalaaaah.. malah tutup warungnya. Yaudinn, teringat harus cepet masaknya, jadilaaaaaah.. #PejuangGoldenApron3

Tumis Sawi Hijau

Tumis Sawi Hijau

Seporsi sehat untukku #cookpadcommunity_bali

1 porsi
20 menit
Tumis sawi buncis saori

Tumis sawi buncis saori

Masih edisi #jelajahresepsayuranhijau Ngg pernah bosan dgn menu simple satu ini... secara tiap hr masak sayur buat anak yg Alhamdulillah semua anak saya pada doyan makan sayur. #jelajahresepsehat #cookpadcomunity

3orang
Puding Lumut Sawi

Puding Lumut Sawi

#GA_TheNextLevel #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #MeolahCaruan_Sawi #PekanRayaSawi #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Samarinda

Tumis Sawi Putih Wortel Orak-arik Telur

Tumis Sawi Putih Wortel Orak-arik Telur

Menu mager osang oseng jadi dan enak mantap😋nemu di #RememberGenkPeDa_MamaFathan #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis Resep asli : https://cookpad.com/id/resep/13278419-tumis-sawi-putih-orak-arik-telur?invite_token=KtgYWnk5RgAbSiDJ8Eh16kW7&shared_at=1605833962 Senengnya dpt ide di #JelajahResepTeman #JelajahResepSahabat 🥰 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id

4 porsi
20 menit
Lodeh TTS (Tahu Tempe Sawi)

Lodeh TTS (Tahu Tempe Sawi)

Dari sekian banyaknya jenis sawi, sawi caisim ini yang selalu disukai dirumah saya , jadi selalu nyimpen dikulkas buat campuran sayur/ lauk. Kebetulan minggu ini ada #PekanRayaSawi , jadi ayok lah masak bareng sama sawi, eh 😇😅💪. Ini lodehnya saya tambahkan 2 ekor udang agar kuah/ kaldunya lebih enak, boleh di tambahkan ikan teri atau udang rebon ya. #Cookpadcommunity_palembang #niungniung

3 mangkok
30 menit
171. Capcay Sawi Udang

171. Capcay Sawi Udang

Masih ikutan challenge di wag #cookpadcommunity_kalbar. Tema sawi, sekalian buat untuk makan siang. Praktis ga pake ribet🥰 #BemasakSayokSawi #PekanRayaSawi

Tumis Sawi Putih with Buncis

Tumis Sawi Putih with Buncis

Tumis sawi putih ini kesukaan kakak ano dan ade' iel. Mereka lahap makannya klo sayur ditumis seperti ini 😁 #GA_TheNextLevel #BarapiManjuhu #Brassica #PekanRayaSawi #PekanPosbarSawi #CookpadCommunityBorneo #CookpadCommunity_Kalteng #CookpadCommunity_Palangkaraya #Minggu_36

Bakso Sawi Caisim

Bakso Sawi Caisim

Dari beberapa macam sayuran yang tidak disukai anak-anak saya, sawi masuk dalam salah satunya. Beberapa kali membuat hidangan dengan campuran sawi selalu mereka tolak. Nah pekan ini cookpad punya acara dengan tema #pekanrayasawi . Mamak pun berekspektasi membuat hidangan berbahan sawi yang pasti diterima anak-anak. Bakso sawi menjadi pilihan hidangan yang saya buat demi membangun selera anak-anak dengan sayur... Dan Alhamdulillah olahan bakso dengan campuran sawi ini diterima dengan baik. Suatu kebahagiaan tersendiri bagi mamak. Olahan ini juga cocok loh buat vegetarian... #pekanrayasawi #basidoncek #cookpadindonesia #cookpadcommunity_sumbar

Sayur Sawi Putih Tahu

Sayur Sawi Putih Tahu

Satu lagi menu yg sering kita temui di warteg. Murah, mudah, enak 😁

6 orang
15 menit
Mie Sawi Hijau Homemade (Tanpa Telur dan Tanpa Gilingan Mie)

Mie Sawi Hijau Homemade (Tanpa Telur dan Tanpa Gilingan Mie)

Resepnya sama dengan resep saya bikin mie alpukat. Kali ini saya pakai sawi hijau. #PekanRayaSawi #MeolahCaruan_Sawi #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_KutaiKartanegara

Tumis sawi putih kacang panjang

Tumis sawi putih kacang panjang

13 Februari 2021 Arisan peda minggu ini recook resepnya dapur illy,saya buat yg mudah aja.Resep asli memakai buncis tp nyesuaikan stok kulkas sm pake kacang panjang gpp ya mba sama ijo nya 🤭 Source : Mita.W #Mommy Fayzel# Recook : Dapur illy #PekanPosbarSawi #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_Dapurilly #Cookpadcommunity_surabaya

Kimchi sawi putih (tanpa bubur tepung)

Kimchi sawi putih (tanpa bubur tepung)

Yuhuu drakor lover... Saatnya bikin kimchi buat nemeni kita nonton 😝 Soalnya kalo nonton bikin laper lihat mereka makan mie instan pake kimchi. Knapa harus disuting juga pas nyeruput mie. Biasanya saya bikin tanpa bubur karena lebih suka yang begini. Kuahnya bisa buat bikin masakan korea yang berkuah macam sundubu jjigae. Kimchi adalah prebiotik alami yang sehat buat pencernaan usus. Bisa dikonsumsi setiap hari. Untuk bubuk cabe/gochugaru bole lebihan jika suka. Karena umumnya ga pedas. Kadang saya tambahin bon cabe atau bubuk cabe lokal yang mudah dibeli dipasar jika pengen pedas 😁 #CookpadComunity_Jakarta #kimchi #korea

2 kotak
± 4 jam
Tumis sawi ikan teri saos tiram

Tumis sawi ikan teri saos tiram

Tumis Sayuran Sawi Putih

Tumis Sayuran Sawi Putih

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum... Hallo apa kabar cookpaders semuanya... Edisi bobol tabungan entah kapan ya saya membuat sayur ini🤔tapi tak apalah memang saya buat untuk tabungan resep sewaktu-waktu kepepet 🤭😁 Di resep asli menggunakan sayuran beku, bawang putih dan bawang merah disini saya ganti sesuai stok yang ada di rumah. Source Phie Kitchen #ga_thenextlevel #cookpadcommunity_depok #jelajahresep #jelajahresepsehat

Sawi Belacan

Sawi Belacan

Punya 2 ikat sawi hijau, mau bikin bakso kuah ga jadi kalau di besokin keburu layu, sementara menu hari ini pindang presto, tahu isi, telur goreng, kerupuk udang.. diapain ini sawi ya.. akhirnya keidean di masak belacan sekalian buat entry #pekanposbarsawi #pemburuga3 #pejuanggoldenapron3

3org
20 menit
Bakwan Sawi

Bakwan Sawi

Memeriahkan #PekanRayaSawi sekaligus menghibur diri karena Kaltim masih lockdown, harus di rumah aja ngga boleh kemana-mana, mari kita ke dapur aja 😄 #PekanRayaSawi #MeolahCaruan_Sawi #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Samarinda

Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Bismillaahirrahmaanirrahiim. Sebetulnya udah beberapa kali bikin sayuran ini. Draft juga udah dibikin beserta foto langkah2nya. Cuma yg males itu ambil foto hasil akhirnya. Cuma krn demi tuntutan #PekanRayaSawi, jadinya bela2in deh. 😆

5 porsi
45 menit
Tumis Sawi Putih Sosis

Tumis Sawi Putih Sosis

#pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_solo #pekanposbarsawi #cocol Menu sederhana tapi enak untuk lauk bersama nasi hangat 🤤🤤🤤

Ca sawi sendok (pakcoy) kembang tahu gak pake ribet

Ca sawi sendok (pakcoy) kembang tahu gak pake ribet

Suami lgi sakit plg krja pngen sayur kuah yg anget2...bahan seadanya di kulkas..kembang tahu + sisa pakchoy