Keranjang Sawi Isi Shirataki

Name: Keranjang Sawi Isi Shirataki
Yield: 8 biji
Ingredients: Bahan Utama:; 150 gram Mie Shirataki, direus dalam air panas, lalu tiriskan; 2 bonggol pokcoy (pisahkan daun dan batangnya. Daun untuk bahan keranjang, bonggol dirajang halus untuk isinya); 1 buah wortel parut kasar; 100 gram ayam fillet rebus dan cincang kasar; 4 butir telur; 2 sdm minyak kelapa untuk menumis; Bumbu:; 1/2 bawang bombay, rajang halus; 3 siung bawang putih, cincang halus; 1/2 sdt garam; 1/4 sdt merica bubuk; 1/2 sdt penyedap jamur; 1/2 sdt gula pasir

Dipos pada February 19, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Keranjang Sawi Isi Shirataki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Keranjang Sawi Isi Shirataki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Keranjang Sawi Isi Shirataki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Keranjang Sawi Isi Shirataki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Keranjang Sawi Isi Shirataki adalah 8 biji. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Keranjang Sawi Isi Shirataki diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Keranjang Sawi Isi Shirataki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Keranjang Sawi Isi Shirataki memakai 14 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menyemarakkan #PekanRayaMie, minggu ini sempat mencoba berkreasi dengan Mie Shirataki. Kebetulan aku dan Anak Sulungku sedang diet dan mempraktekkan makan makanan sehat (low carbo and no sugar). Hal ini tidak menyurutkan semangatku untuk tetap memasak dan berkreasi untuk mendukung menu makan sehat kami. Mie yang kugunakan kali ini adalah Mie Shirataki dan dipadu dengan sayur Pokcoy. Jadilah Keranjang Sawi Isi Shirataki.. Enak kok.. seperti schotel shirataki tapi kaya sayur dan disisipkan di adonan ini.. Mau Coba? Yuuk... #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jakarta #PekanRayaMie

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Keranjang Sawi Isi Shirataki:

Bahan Utama:
150 gram Mie Shirataki, direus dalam air panas, lalu tiriskan
2 bonggol pokcoy (pisahkan daun dan batangnya. Daun untuk bahan keranjang, bonggol dirajang halus untuk isinya)
1 buah wortel parut kasar
100 gram ayam fillet rebus dan cincang kasar
4 butir telur
2 sdm minyak kelapa untuk menumis
Bumbu:
1/2 bawang bombay, rajang halus
3 siung bawang putih, cincang halus
1/2 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
1/2 sdt penyedap jamur
1/2 sdt gula pasir

Langkah-langkah untuk membuat Keranjang Sawi Isi Shirataki

Didihkan air lalu masukkan daun pokcoy, rebus selaam 1 menit, angkat, tiriskan. Lalu tata di cetakan aluminium foil dan sisihkan.

Rajang bonggol pokcoy dan parut kasar wortel serta rebus shirataki. Sisihkan.

Rajang bawang bombay dan cincang bawang putih. Lalu siapkan bumbu penyedap.

Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum, lalu masukkan daging ayam cincang. Aduk sampai rata dan masak sebentar, lalu masukkan bumbu penyedap (garam, penyedap jamur, merica bubuk dan gula). Masak sampai bumbu meresap. Angkat dan sisihkan.

Pecahkan telur di wadah lalu kocok lepas. Masukkan tumisan ayam, lalu tambahkan rajangan bonggol pokcoy dan wortel parut. Aduk sampai merata, Kemudian tambahkan shirataki. Aduk kembali sampai merata. test rasa. Jike ada yang harus dikoreksi, koreksi sesuai selera (asin dan manisnya).

Masukkan adonan isi ini ke dalam mangkuk sawi yang sudah ditata di cetakan aluminium foil. Terakhir tambahkan keju parut. Lalu kukus sekitar 10-15 menit sampai matang.

Setelah matang, sebenarnya bisa langsung dikonsumsi. Tetapi juga bisa digoreng. Kali ini karena saya sedang diet, maka digorengnya di Air fryer selama 5 menit dengan suhu 180 derajat. Siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Gadon ayam sawi putih

#PejuangGoldenBatikApron Masakan simple ada sayur didalamnya dan tidak pedas sehingga anak2pun bisa ikut menikmatinya

Udang Sawi Pedas

Masak tanpa menggunakan banyak minyak 🤭😂

Ca sawi tahu

Sangat cocok untuk sayur saat cuaca panas spt saat ini. (371)

Ca Sawi Hijau

Yang simpel dan cepat masaknya 😊. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Surabaya #cookpadcommunity_sidoarjo

Tumis sawi saus tiram, simpel

Semangcook sajian hemat nikmat, Halo mbk Kurnia semoga keluarga makin bahagia dan sehat selalu... Untuk tema kali ini semangcook masakan hemat nikmat melengkapi meja makan .. trimakasih semangcook dan semoga selalu menginspirasi.. Tumis sawi dengan tahu masakan hemat saat akhir bulan... #Semangcook_HematNikmat #GA_TheNextLevel #cookpadcommunity_semarang

SAWI GULUNG AYAM SAYUR | Cocok Buat Diet Karbohidrat

Gak tau ya ini pas gak takarannya ala kakak² yg lagi diet karbo. Tapi yang jelas ini mengenyangkan sekali, sueger, pakein kuah oke, pakein sauce ala² korean style jugak okey 🥰 Wes pokok cocok buat yang lagi diet². Tinggal sesuaikan aja sama takaran protein, kalori, gula, dll Yg gak lagi diet tambah boleh banget, buat lauk oke, buat camilan no problem, buat bekal hhmm siplah 🤭

35-40 biji

1 jam

Tumis Jamur Sawi Wortel

Tumisan sayur simpel tinggal cemplung, bisa dibikin berkuah supaya makannya nggak sereet. Coba yuk! Follow IG: @dtndy dan tag/mention jika recook, terima kasih ☺️🙏🏻

4 orang

30 menit

Sawi Putih Goreng (Keto dan DEBM friendly)

Pagi-pagi bikin cemilan simpel. Untuk yang mengurangi karbohidrat, tetap hitung jumlah karbohidrat dan sesuaikan fase. Super simpel dan mudah bikinnya. Bisa tanpa atau pakai baluran telur. Bumbu juga disesuaikan, bisa ditambah cabai bubuk biar pedas. #PejuangGoldenApron3 #SawiPutihGoreng #Keto #DEBM #SawiPutih #CemilanSimpel #Minggu39GoldenApron3

3-4 porsi

15 menit

Tumis sawi putih

Assalamu'alaikum Masih ada sedikit sawi putih dikulkas 1 binggol kecil ken yg gede2 udah dilepasin buat masak kemarin2. Ya udah deh di tumis aja deh. Pake resp mb @desi_k2 , tp ganpa bakso, baksonya habis 😁. Source : https://cookpad.com/id/resep/14381617-sayur-jamur-sedap?invite_token=2WacbiehiGh6CxAeysjPbVxj&shared_at=1634341493 #Genkpejuangdapur #Genkpeda_Eksis #cookmemberGenkpeda_Desi #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #KopiJos

EAT CLEAN Day 3 (sawi gulung tahu ayam)

Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,, *1 resep ini untuk 1x makan siang DAY 1 Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife Snack pagi 10.00: 1 lembar roti gandum + 1sdt selai kacang Lunch 12.30 : 6 ssawi gulung + 3sdm nasi Snack sore 16.00: 1 buah apel Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife Air putih min 3L /hari

1 porsi

40 menit