Tumis Sawi Putih Wortel

Dipos pada February 5, 2022

Tumis Sawi Putih Wortel

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Sawi Putih Wortel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Sawi Putih Wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Sawi Putih Wortel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Sawi Putih Wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Sawi Putih Wortel adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Sawi Putih Wortel diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sawi Putih Wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sawi Putih Wortel memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini menu masakan sehari-hari ya, teman-teman 🤗 Bikinnya sebentar dan gak banyak bahannya. Very simple! Tetap konsisten ya menambahkan sayuran di isi piringmu dengan porsi setengah piring 🥰 Selamat mencoba ya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sawi Putih Wortel:

  1. 1/2 bagian sawi putih ukuran medium, potong kecil
  2. 1/2 bagian wortel, iris korek api
  3. 1 cm jahe; cincang kasar
  4. 2 siung bawang putih, cincang kasar
  5. 1/2 bagian bawang bombay
  6. 2 sdm minyak zaitun
  7. 100 ml air
  8. 1 sdt minyak wijen
  9. 1 sdt garam
  10. secukupnya Lada hitam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sawi Putih Wortel

1
Panaskan minyak di atas wajan, masukkan bawang bombay. Tumis sampai harum. Masukkan bawang putih, jahe dan wortel. Tumis 2 menit.
2
Lalu masukkan sawi putih potong. Tumis sampai layu sambil terus diaduk. Lalu tambahkan air secukupnya. Tumis 3 menit. Tambahkan garam, lada hitam, minyak wijen, koreksi rasa.
Tumis Sawi Putih Wortel - Step 2
3
Setelah sawi lemas, berubah warna, angkat dan sajikan.
Tumis Sawi Putih Wortel - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah sayur sawi hijau simple

Cah sayur sawi hijau simple

Masak dadakan yang gampang gampang tapi endesss

30mnt
Sup Wortel - Sawi Putih Diet Low Purin : Day 2

Sup Wortel - Sawi Putih Diet Low Purin : Day 2

Cerita nya menghabiskan sayuran yang sudah dibeli hari sebelumnya. Jadi menu nya masih sekitaran Sawi Putih dan Wortel. List sayuran terbatas untuk diet low purin 😅😅😅. Sengaja bikin 2x porsi jadi malam menu nya sama. Menu Diet Siang dan Malam : Day 2 - Nasi Putih 100gram (129kkal, karb : 27gr, pro : 1gr) - Wortel 50 gram (27 kkal, lemak : 1gr, karb:4gr) - Sawi Putih 50 gram (6kkal, karb : 2gr, pro : 1gr) - Dada Ayam Bakar tanpa tulang dan kulit 85 gram (160kkal, lemak : 6gr, pro : 24gr) Optional : (bisa pilih salah satu jika tanpa minyak canola) - sambal bawang 1 sachet (20gr) (25kkal, karb :2, lemak : 1gr) - saos sambal ABC 1 sdm (28kkal, karb : 6gr) - bawang goreng (10gr) (50kkal, karb : 5gr, lemak :3gr, pro :1gr) Snack 15.00 : Jeruk Medan (86kkal, karb :21gr, pro :1gr)

1 orang
20 menit
170) tumis sawi putih with bakso and ayam

170) tumis sawi putih with bakso and ayam

Masak simpel ,stok sisa bahan yg ada di kulkas kira kira total 13.500 bajet yg minim tpi masak tetap wenak dan bergizi

4 porsi
kurleb 25 menit
Green Smoothies Sawi

Green Smoothies Sawi

Tamu Code Senin kemarin adalah mba @Pratiwi250796 yang sharing tentang smoothies. Salah satunya adalah green smoothie yaitu sayuran mentah campur buah diblender,lalu kita konsumsi,dengan perbandingan sayur dan buah 2:1. Dengan mengkonsumsi smoothie seperti ini pasti badan jadi lebih sehat,cuma aku masih belajar menikmatinya. Semoga aku bisa. https://cookpad.com/id/resep/14590197?invite_token=0VCPH3 #KreasiDepok_Smoothies #PekanSehat #Smoothies #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Sawi Roll Saus Bangkok

Sawi Roll Saus Bangkok

(resep 435) Sebuah resep cookies (recook ekspresi sayang) dariku untuk Mba @dwiyana_roes. Beberapa hal yg ku ingat dari beliau adalah senior, fotonya ketje² dan wanita karir tanpa ART. What a strong woman. Sehat terus ya, mba... barokallohu fiik. Dan ini adalah resepku untuk #tiketgoldenbatikapron. Yeeeyyy dia datang lagi, senangnya hatiku 💖💖💖. Yuk teman², kita bergandengan tangan lagi... semangat belajar dan saling menguatkan! Semoga lulus sampai akhir, aamiin... Source: Rusma Dwiyana -060122- #cookpadcommunity_tangerang #cookies_dwiyana

Tumis Sawi Putih Udang

Tumis Sawi Putih Udang

2 orang
20 menit
Telur tomat plus tahu dan sawi

Telur tomat plus tahu dan sawi

Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh Cari cari resep di youtube dengan sedikit tambahan.. rasanya seger.. dengan uang cuma 10rb an sudah bisa makan enak.. hehe..

2-5 orang
30 menit
Tumis sawi putih dan bakso

Tumis sawi putih dan bakso

4 orang
30 menit
Tumis Sawi Putih Telor

Tumis Sawi Putih Telor

Resep ini sudah dimasak berkali2 & selalu enakk.. 😍 Resep aslinya dari @susan_kitchen17 https://cookpad.com/id/resep/5964637-sayur-sawi-putih-pakai-bakso-dan-telur?invite_token=b7nBzwyqyat6qJd2Mzd5qT5K&shared_at=1629951693 Mari dicoba 😄

2-3 orang
Tumis Sawi Putih Tongcay

Tumis Sawi Putih Tongcay

Kembali dengan yang simpel ... Cepat dan praktis.. 😋 #IdeMasak #Kopijos #SelaluIstimewa #CookpadCommunity_Yogyakarta

Tumis Sawi Putih Tahu

Tumis Sawi Putih Tahu

Ada sawi putih di kulkas masih lumayan banyak, rencananya mau dimasak pas bikin tom yam tapi ga gerak2 bikin tomyamnya. Daripada layu dan keburu busuk, mau ditumis dulu deh. Menu simple lunch kali ini cooksnap dari bude @MomsFirza_310571 panutan plus apresiasi untuk tim C Cocomtang ❤️ Resep aku modif karena gapunya teri. Kalo bude Ati pakainya teri medan, bisa dilihat disini ya: https://cookpad.com/id/resep/11336472-tumis-sawi-putih-101?invite_token=3v5RpnwPD6Wbz2k3cnsHUAYt&shared_at=1632964026 #cookpadcommunity_tangerang #terimakasih_timcocomtang #Terimakasih_AtiAgusSapto

Sawi Pahit Tumis Ikan Teri

Sawi Pahit Tumis Ikan Teri

Batam, 2022 April >>>>>>>><<<<<<<< Sehat selalu cookpader lovers ❣ Tidak pernah bisa move on dari sayuran hijau, rasanya tidak lengkap kalau di meja makan tidak tersaji menu sayuran hijau. Kali ini saya masak sawi pahit, meskipun rasanya pahit, ternyata cukup banyak manfaat sawi pahit yang bisa kita dapatkan. Sawi pahit mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kanker. Selain itu, sawi pahit ini kaya akan serat, vitamin B1, B2, B6, C, dan E. Untuk mendapatkan manfaat sawi pahit yang maksimal, pastikan tidak memasak terlalu lama agar kandungan gizi didalamnya tidak hilang. 💚 ❣ #PGBA_Week11 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Solo #CookpadIndonesia #BagikanInspirasimu #CookingWithLove #ResepIthaSubekti #MasakItuSaya #SawiPahit #IdeMasak

2 orang
20 menit
Sup Tahu Wortel Sawi Hijau

Sup Tahu Wortel Sawi Hijau

Awalnya resep ini tuh cuma sup tahu bening aja simple banget..tp karna kelihatan pucat 🤣 jd aku tambahin wortel dan sawi hijau biar lbh cantik dan ada sensasi kriuk” kalo dimakan wkwk

6-7 orang
15 menit
Lodeh Tahu Sawi Putih

Lodeh Tahu Sawi Putih

Ada sisa sawi dikulkas tinggal beli tahu, bikin berkuah santan aja, nyummyy ✨

4 orang
20 menit
256. Nasi Goreng Bakso, Daun Sawi, Cabe Merah

256. Nasi Goreng Bakso, Daun Sawi, Cabe Merah

Malam Cookpaders ❤️ Lama banget nggak bikin Nasgor, tadi pagi bikin Nasgor yang berbeda, yaitu Saya tambah Sauce tomat Delmonte, rasanya nagih banget Check this out 👇 #NasiGorengDaunSawiCabeMerah #ResepSastraCintaSemestaDewi https://cookpad.com/id/pengguna/20816143?invite_token=m3BCrYnxzKJsHPJ7ejC5uFJx&shared_at=1632656614

2 orang
Sawi Tahu Saos Tiram

Sawi Tahu Saos Tiram

Ini resep simple banget misal bingung sayur mau diapain lagi. Ini salah satu bentuk sayur tumis sih cuma kan sayur tumis bumbunya macem2. Bisa dengan atau tanpa cabe. Ini resepnya bisa dipakek buat sayur yang lain yaa, misalnya pakcoy

Cah Sawi Oyong

Cah Sawi Oyong

Beberapa hari ini lagi ketagihan cah sayur yang cuma pake bawang putih hehe, lebih enak diperut

Oseng Tahu Sumedang Sawi

Oseng Tahu Sumedang Sawi

Disaat mamak bingung bikin variasi menu, ketemulah sama resep ini. Tapi saya ga pakai cabai ya, supaya bisa dimakan sama bocah. Source: https://cookpad.com/id/resep/4229298-oseng-tahu-sumedang-dan-sawi-simple?invite_token=Sb5fkavrF6APQzCWthL1pewU&shared_at=1638160510 #CookpadCommunity_Bogor