Sayur Sawi Putih Wortel

Oseng sawi dengan tahu dan jamur

Nenek saya dari bapak saya terkena kanker payudara, dan nenek saya dari ibu terkena kanker peranakan. Dulu kata nenek saya bilang, kenapa nenek terkena kanker sebab kata dokter karena nenek saya yang dari pihak ibu suka sekali makan makanan yang dibakar. Memang nenek suka sekali makan ikan bakar dan sate bakar. Oleh karena itu sebelum kita terkena, sebaiknya kita mencegah dengan makan makanan dari sayur-sayuran. Dengan demikian secara sadar setiap manusia tentulah menginginkan punya badan yang sehat karena sehat menjadi impian setiap orang. Kesehatan merupakan sesuatu yang mahal dan berharga di dunia ini. Oleh karena itu kita harus menjaga badan kita dengan makan yang sehat dan berolahraga. Bagi teman yang sudah terkena kanker jangan pernah menyerah, dan terus berharap dan berdoa. #TemanBerjuang (21.10.19) #PejuangGoldenApron2 #PejuangGoldenApron2(21.10.19) #GoldenApron2 #tumissawihijau #tahu #jamur #sawi #mingguke4

Sawi Gulung isi Kornet

Makan sayur yang bikin kenyang dan gak melulu ditumis aja. Bisa nambah selera makan. 😂 Agak ribet karena mengolah satu persatu, tapi hasilnya memuaskan. Untuk menggulung sawinya, setelah digulung masukkan ujung² sawi kedalam gulungan.kemudian bisa disisipkan tusuk gigi supaya gulungan tidak lepas. Karena jadinya banyak, bisa disimpan dalam lemari es asalkan tidak dicampur dengan saos. Bila akan disajikan kembali bisa dikukus ulang kemudian siram dengan saos. . . . . #PejuangGoldenApron2

Tumis sawi wortel

Dingin-dingin pengen makan sehat, jadilah makan sayur tanpa nasi

Sayur sawi dengan bakso untuk anak 2 tahun balita

Tumis tahu sawi ijo

Sayur Bening Sawi Putih

Berhubung suami suka yg kuah2, dia minta dibikinin sayur bening. Pertama kali buat malah ketagihan, krn tiap masak sayur bening, langsung ludes habis😊😊😊

Tumis Sawi Pentol

Variasi tumis sawi 😊

379.Beningan Sawi Timun

Hari hari yang cuacanya sangat panas...dan pengin yang seger²...bahan sayur yg dikulkas adanya timun sama sawi putih dicoba buat sayur bening seger saja ya yang penting ada sayurnya untuk makan siang ini. Source:Resep Ibu 31/10/2019 Ce Re M 43 #BerburuCelemekemas #Resolusi2019 #Clovercookinglover #tidaksekedarmemasak #Cookingwithhearteatingwithlove #Cookpadindonesia #Cookpadcommunity #Cookpadcommunity_id #Cookpadcommunity_bekasi Bismilah,.. .

Tumis Sawi Putih dan Telur

Tumis sawi sendok tahu putih

Tumis mah andalan banget... cepet dan ga ribet.

Tumis Sawi Dada ayam

Penderita kanker payudara selain harus menjalani pengobatan intensif, memilih makanan yang sehat juga harus diperhatikan. Tidak perlu mahal, namun cukup mengandung zat2/vitamin yg baik untuk menghilangkan/mengurangi resiko kanker /paling tidak utk mengurangi rasa sakit akibat proses kemo. Salah satu makanan yg baik utk penderita kanker payudara adalah daging tanpa lemak & sayuran hijau. Daging tanpa lemak biasanya dada ayam, sayuran hijau bisa menggunakan sawi, selada, brokoli, buncis, kangkung. Pada dada ayam mengandung asupan protein baik, yang membantu pemulihan setelah kemo dan memenuhi kebutuhan protein & nutrisi lain dalam tubuh. Untuk sayuran hijau mengandung asam folat, kalsium dan zat besi, selain baik untuk tulang baik juga utk asupan sel darah merah yang secara umum juga kaya akan vitamin. (fimela.com) Nah untuk masakannya dada ayam & sayurnya saya pakai sawi, ini akan saya masak tumis sederhana (non MSG). Mungkin bagi yang tidak terbiasa rasanya akan sedikit hambar karena ini baik untuk proses pemulihan pasca kemo, tapi bisa juga diganti dengan kaldu bubuk atau kaldu jamur. Memasaknya bisa seminggu 2/3 kali, agar tidak bosan. Semoga masakan ini memberikan energi yg cukup utk melakukan treatment kanker dan memperkecil efek samping, selain itu menjaga tubuh agar tidak lemah. Semoga lekas pulih bagi yang mengalami, dan semoga tetap sehat bagi yang lainnya.(Minggu ke3) #TemanBerjuang #PejuangGoldenApron2 (15-10-2019) #cookpadcommunity_lamongan #cookpadcommunity_id

Oseng oseng sawi, jamur, baso

Tumis pedas sawi hijau + daun sambung nyawa

Daun sambung nyawa punya banyak manfaat untuk kesehatan salah. Sehingga ada campuran 6 helai daun sambung nyawa yang dicampurkan di resep ini 😁

Jus Sawi rasa alpukat

Buat jus ini biar anak-anak suka makan sayuran

Tumis Sawi Soun Baso

YEAYYYYYYYYY DAPUR BROWNIE COMEBACK AGAIN😈😈 LONG TIMR NO SEEEE! 🤩🤩🤩🤩🤩 Memulai hari dengan masak sayur se simple mungkin! Resepnya bisa di otak atik lg ya mumssyyyy🤗🤗🤗 pedas lebih enyakk! Baru nongol udah mau coba kontes #KapusAjaib aja😋😛🤣🤣🤣🤣🤣 Selamat mencoba mumsy🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Tumis Tauge sawi hijau

Memasuki masa subur, cocok banget nih bagi yang lagi promil untuk memperbanyak konsumsi tauge yang sangat bagus untuk kesehatan reproduksi... Cuss deh eksekusi...

Jangan Bobor sawi putih

Tumis Putih (Sawi Putih Kol Putih Toge Putih Tahu Putih)

Tumis serba putih, mulai dari bahan utama sampai bumbunya bernuansa putih 😋 #BerburuCelemekEmas #Minggu35 #GoldenApron #Resolusi2019 #KontesMasak

Tumis sawi toge bakso

#recookdepok_dian #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_depok

Ca sawi putih

Menu penyelamat saat butuh masak cepet dan bahan terbatas.biasanya saya sajikan pas sarapan