Cah Toge Sawi Putih & Telur

Dipos pada March 11, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Toge Sawi Putih & Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Toge Sawi Putih & Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Toge Sawi Putih & Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Toge Sawi Putih & Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Toge Sawi Putih & Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Toge Sawi Putih & Telur memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini masih menu sederhana, yang simple mudah bikinnya dan tentunya menu sehat dong yaa. Bahan-bahannya mudah di dapat dan juga cukup ekonomis. Bagaimana dengan Rasanya?? Waahh ini sih Enaak. Semua keluarga di rumah suka. Si balita aja yang biasanya anti makan sayur, kemarin siang lahap banget makan dengan Cah Toge Sawi & Telur ini. Happy banget dong saya 🤗😍. Source : Akari Papa Yuks, langsung ke resep Resep asli ada di link ini yaa : https://cookpad.com/id/resep/4067072-cah-toge-dan-sawi-putih-%E2%9C%A8?invite_token=FXjvm6pFDRThf2LsFuKcU435&shared_at=1607123564 #JelajahResep #JelajahResepSehat #ResepTelurkuMendunia #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Bandung #MenuHarianSederhana_OlahanTelurSayur #KreasiDapurSaya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Toge Sawi Putih & Telur:

1 mangkuk toge
4 lembar daun sawi putih (saya 10 lembar ukuran daun kecil)
2 butir telur
1 sdt garam
Sejumput lada
2 sdm minyak goreng (saya 3 sdm)
3 siung bawang putih
1 sdm kecap asin (saya 1½ sdm)
1 sdt saus tiram (saya 1 sdm)
1 sdm minyak wijen

Langkah-langkah untuk membuat Cah Toge Sawi Putih & Telur

Siapkan semua bahan. Kocok telur masukkan garam dan lada. Cuci bersih Toge, tiriskan. Cuci daun sawi, lalu iris melintang. Geprek bawang putih dan iris kasar. Sisihkan.

Panaskan wajan dgn minyak sayur, tumis bawang putih hingga harum dengan api sedang. Masukkan telur dan diamkan sekitar 30 detik baru diongseng.

Masukkan sawi putih dan tumis sekitar 2-3 menit.

Masukkan toge, tumis lagi sekitar 2-3 menit.

Masukkan kecap asin, saus tiram dan minyak wijen. Tumis hingga merata sekitar 1 menit. Angkat dan Sajikan selagi hangat.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis sawi putih kacang panjang

13 Februari 2021 Arisan peda minggu ini recook resepnya dapur illy,saya buat yg mudah aja.Resep asli memakai buncis tp nyesuaikan stok kulkas sm pake kacang panjang gpp ya mba sama ijo nya 🤭 Source : Mita.W #Mommy Fayzel# Recook : Dapur illy #PekanPosbarSawi #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_Dapurilly #Cookpadcommunity_surabaya

Pepes Bandeng Selimut Sawi

Topic of the week minggu ini adalah sawi.. Pas belanja ke tukang sayur lihat bandeng hitam nya bagus.. Teringat semalam dapat share dari kakak video tentang cara membuang duri bandeng. Wah nemu 2 hal baru yang harus dicoba untuk mendapatkan pembelajaran. Makan bandeng tanpa duri yang dikombinasi dengan bahan sawi... Menantang... Terpikirlah untuk membuat pepes bandeng. Bukan tanpa alasan.. Pepes diambil karena aku dan Sulungku sedang diet low carbo dan harus banyak mengurangi goreng2an. Menu kukus akan menjadi pilihan menu sehat kami. Yuuk lihat Pepes Bandeng Kami yang diselimuti sawi.. langsung deh. Makan sayur dan protein 1 bungkus cukup untuk menu sekali makan. Yuuk dicoba.. #PekanPosbarSawi #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jakarta

4 porsi

1 jam

Tahu Baso Sawi Isi

Mashaa Allah, minggu ini panen sawi hijau atau caisim hidroponik hasil praktek dari belajar di WAG cookpad community kalsel. Pas kebetulan banget minggu ini temanya pekan sawi, suatu kebetulan yang menguntungkan.haha dan kata teman-teman harga sawi sedang melambung. Sebenarnya pengen bikin macam-macam tapi karena ada tugas negar yang lebih utama jadi cuma bisa bebikin ini saja. #PejuangGoldenApron3 #PekanRayaSawi #BamasakBaimbai #SawiHaja #cookpadcommunity_Kalsel #masakitusaya

37.1~ Spring Roll Sawi Putih *vegetarian

Spring roll dengan isian sawi putih dan 'daging cincang' dari proteina ..semua serba nabati😍 #dkitcheners_ #myinspiration #GA_TheNextLevel #cookpad_id #cookpadcommunity_Tangerang #PekanPosbarSawi

Tumis Sawi Putih Saos Tiram

Si simple yang emang kesukaan suami... #cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #pekanposbarsawi #olahansawi #bundarazs #masakitusaya #masaksimple #masakmudah #ga_thenextlevel #Ga_TheNextLevel

Oseng Sawi Putih Jagung Manis🥬🌽

Simple dan nikmat👍. Favoritnya semua anggota keluarga saya😊. Source 👉 Efable 🌷 #PejuangGoldenApron3

3 orang

30 menit

Dadar Gulung Sawi Hijau

Udah lamaaa banget pengen makan dadar gulung isi unti atau enten-enten. Akhirmya siang tadi cuss bikin untuk cemilan ngeteh sore. Untuk warna hijaunya masih pakai sawi ya untuk meramaikan event minggu ini #PekanPosbarSawi 💚. Karena daun sawi ini memang bisa banget sebagai pewarna alami selain daun pandan. Dadar Gulung Sawi Hijau ini cocok banget untuk temen ngeteh tawar sore tadi 😋. Source: Iren Natty (bahan isian) dan Ninik tamimi (bahan kulitnya) #PejuangGoldenApron3 #Minggu37 #ResepCemilan #PekanRayaSawi #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

10 pcs

Prol Tape Daun Sawi Hijau

Bismillah Sudah pernah merasakan jus alpukat daun sawi hijau, rasanya persis sama seperti alpukat, nah terinspirasi dari situ akhirnya membuatlah prol tape sawi, aromanya ketika di oven harum banget memenuhi seluruh rumahku, rasanya juga enak banget ga rugi lah pokoknya membuat resep ini #PejuangGoldenApron3 #PekanPosbarSawi #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Kediri

Tumis sawi putih, telur, tempe

Berhubung sdh jadi ibu rmh tangga dan sebentar lagi juga mom-soon-to-be, jadinya mulai belajar masak ala² semampunya 😁

2 orang

Tumis sawi putih..telur dan soun.

Cah Sawi Udang

Mungkin banyak yang tidak tahu, sayuran yang relative murah dan banyak di pasaran ini ternyata memiliki kandungan gizi yang tak kalah dengan sayuran jenis lain yg tergolong lebih Mahal. Sawi putih memiliki kandungan serat dan air yang cukup tinggi namun memiliki kalori yang Rendah, kandungan gizi dalam sawi putih terbilang sangat lengkap, sehingga sawi putih sangat Cocok untuk orang yang menjalani program diet. Dalam 100 gr sawi putih mengandung serat 1,2 gr vit.C 27 mg atau setara 33% kebutuhan vit.C tubuh dalam sehari. Sawi putih mengandung kalium, say besi, magnesium dan sodium (sumber ensiclopedia Sayuran dan buah) Penyimpanan sawi putih jg relatif mudah, bila di kulkas sdh lebih dari 10 Hari dan terlihat Kering/ layu, jangan dibuang ya mom, tinggal keluarkan sawi dari kulkas potong2 kemudian rendam dalam air beberapa saat, sawi putih Akan segar kembali 😉. Selain murah, kaya gizi dan awet dimasak apapun sawi putih sangat lezat. Yuk langsung eksekusi 😉 #PejuangGoldenApron3 #cookingispassion #cookingischallenge #cookpadcommunity_jakarta #GoodfoodGoodMood #CookingisFun #practicemakeperfect #healthyfood #GenkPeda_Eksis #GenkPejuangDapur

Jus Sayur Sawi,Apel, Lemon, Kurma... Clean Eating

Sesekali makan malemnya Jus buah dan sayur ..biar kenyang pake Apel.. ini bisa juga sekalian detox. kalo porsinya kurang kenyang boleh di double kan yah. Seriusss ini enyakkkk syekalih

1orang

2menit

Nasi keju bungkus sawi

Liat sts nya tetangga bikin menu sawi putih jadi ngiler tp sy lagi ga selera makan daging atao ikan soo pas bangt ma #PekanPosbarSawi sy ikut bikin tp sy ganti nasi ma keju aja lumayan buat ngilangin rasa penasaran

5/10 bks

30 mnt

Sawi gulung isi rebung jamur dan moza

Salam kurus.... Menu diet kali ini perlu di coba di jamin bakal suka dan gak bakalan bosan makan sayur,

3 orang

30 menit

Telur Dadar Sawi Sendok Plus Cabe Hijau

Untuk membangkitkan selera makan sayuran buat anak - anakku merupakan sesuatu yang gampang - gampang susah. Inilah salah 1 alasan yang mendorongku untuk membuat telur dadar sawi sendok plus cabe hijau. #kedapuraja #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau

20 menit