Tumis Sawi Toge

Dipos pada February 12, 2022

Tumis Sawi Toge

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Sawi Toge yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Sawi Toge yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Sawi Toge, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Sawi Toge enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Sawi Toge sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Sawi Toge memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Salah satu menu makan siang dirumah hari ini #CookpadCommunity_Tangerang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Sawi Toge:

  1. 1 buah sawi putih (uk kecil)
  2. 2 genggam toge
  3. 1 btr telur
  4. 5 btr bakso
  5. 1/2 btr tomat (uk kecil)
  6. 3 siung bawang merah
  7. 3 siung bawang putih
  8. secukupnya Kaldu bubuk
  9. secukupnya Merica bubuk
  10. Sejumput gula pasir

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Sawi Toge

1
Siapkan bahan. Potong2 sawi. Cuci sawi dan toge. Iris bawang, belah tomat. Iris2 bakso.
2
Tumis bawang dengan minyak hingga harum. Masukkan telur, bikin orak arik. Masukkan bakso, tumis sebentar
3
Masukkan sawi dan toge. Aduk rata. Tambahkan air. Masukkan kaldu bubuk, merica bubuk dan gula pasir. Aduk rata. Masak hingga mendidih dan matang.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sawi Putih Teri

Tumis Sawi Putih Teri

#PejuangGoldenBatikApron

5 porsi
30 menit
Mie Tek-tek Sawi Hijau

Mie Tek-tek Sawi Hijau

Beberapa hari yang lalu seorang teman posting jualannya di sw; mie sawi hijau. Karena jiwa masakku meronta-ronta, belilah 1kg, sempet dibuat mie ayam juga, dan sisanya bingung mau diapakan. Akhirnya putar-putar otak dan jadilah mie tek-tek ala-ala ini 🤭 #PejuangGoldenApron3

Osengan Sawi Tempe

Osengan Sawi Tempe

Bismillah Osengan sawi tempe Ikut meramaikan pekan posbar bersama PDKT tempe. Menyambut hari tempe Sedunia. ❤️😍 #TempeBuatanku #PekanPosbarTempe #PDKTdiCookpad #CookpadCommunity_Aceh #Basidoncek #Sumandan_Tempe #CookpadCommunity_Sumbar #PDKT_TempeBongkrek #ResepDapurYusraSfa

Sawi Putih Tahu Bumbu Teriyaki

Sawi Putih Tahu Bumbu Teriyaki

Saya recook dari resep ci Ine Setiawati https://cookpad.com/id/resep/12197082-teriyaki-tofu?invite_token=g5BvLknaz85LmpZbaWdMMZVR&shared_at=1593697961 Resep asli tidak menggunakan sawi putih. Penambahan dari saya sendiri 🤭 Saya recook resep ini krn ngiler liat foto masakan nya & simple cara masak nya 😁 Saya mengurangi takaran kecap asin & gula aren, krn masak untuk orang tua. Perkiraan: 200 gram Sawi putih Rp 8.600,- 1 buah Tahu Rp 1.000,- 3 siung Bawang putih Rp 500,- 1 sdm Kecap asin Rp 100,- 1/2 sdm Gula aren bubuk Rp 100,- 100 ml Air gratis 🤭 Total Rp 10.300,- Manfaat Sawi putih: 1. Mengurangi resiko penyakit jantung 2. Menjaga tubuh dari inflamasi 3. Menjaga kesehatan dan kekuatan tulang 4. Membantu menurunkan tekanan darah 5. Menjaga kesehatan saluran pencernaan https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-sawi-putih/ Manfaat Tahu: 1. Mengurangi resiko penyakit jantung 2. Menurunkan resiko kanker payudara 3. Menurunkan resiko kanker prostat 4. Menurunkan resiko kanker saluran pencernaan 5. Mencegah obesitas https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-tahu/ #PejuangGoldenApron3 #Mingguke51 #PekanPosbar_MasakSesuaiBudget #BarapiManjuhu #BuaSayur #CookpadCommunity_Kalteng

EAT CLEAN Day 3 (sawi gulung tahu ayam)

EAT CLEAN Day 3 (sawi gulung tahu ayam)

Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,, *1 resep ini untuk 1x makan siang DAY 1 Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife Snack pagi 10.00: 1 lembar roti gandum + 1sdt selai kacang Lunch 12.30 : 6 ssawi gulung + 3sdm nasi Snack sore 16.00: 1 buah apel Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife Air putih min 3L /hari

1 porsi
40 menit
Oseng bunga caisim/sawi hijau

Oseng bunga caisim/sawi hijau

ini resep dari kakak ipar. rasanya enak banget. gampang cara bikinnya👍

2 porsi
30mnt
Tumis HuWiSoMur (Tahu Sawi Bakso Jamur)

Tumis HuWiSoMur (Tahu Sawi Bakso Jamur)

Tumis Sawi jagung sosis simple

Tumis Sawi jagung sosis simple

Tumis tumis simple untuk makan siang, bahan simpel dan gampang buatnya

3 porsi
15 menit
Tumis Sawi Putih by gaksukalapar.id

Tumis Sawi Putih by gaksukalapar.id

Hai, hai, hai .... 👋 September ceria ini, mimin mau share resep lagi nih, seperti biasa kiriman dari Miss Wiji. Katanya Miss Wiji tuh lagi males masak. Seperti biasa, semalas-malasnya, masih sempat ngoprek dapur dan menemukan sawi putih dan tahu. Hmm, kira² jadi apa ya dua bahan itu? Katanya Miss Wiji, "Secarakan weekend pengin santai kokinya 😆!" Seperti biasa .... "Masak apa kita?" Sudah lama gak menyebutkan kata kuncinya ... terlalu lama hiatus 😂. *resep ini lebih dulu launching di IG @gaksukalapar.id, kedua di Cookpad dan selanjutnya di Blog gaksukalapar.id

4 porsi
30 menit
Tumis Sawi Ijo Enak

Tumis Sawi Ijo Enak

Dulu di pondok pernah masak ini bareng temen kata temen ini mirip ala2 restoran wkwk tapi saya ga tau restoran mana khasnya di kasih kanji atau tapioka jadi mulur-mulur enak maasyaaAllah. #PejuangGoldenApron3

6 orang
30 menit
Sawi Putih Crispy

Sawi Putih Crispy

Sawi digoreng begini ternyata bisa bikin anak yang tidak suka sayur jadi suka sayur.Sampai-sampai kalau tidak dikasih tau malah tidak tau itu sayur🤭✌️.Habis dalam sekejap 🥰 Source : Nirastorytummy

Cah Sawi.

Cah Sawi.

Sawi Gulung isi Mie

Sawi Gulung isi Mie

Salah satu cara anti mainstream makan mie xixixixiiiii .. Alhamdulillah .. anak cantik jadi mau makan sawi .. nambah deh daftar sayur yg dia mau makan secara limited edition banget lidahnyaa

2 porsi
CAH TOGE & SAWI PUTIH

CAH TOGE & SAWI PUTIH

Toge termasuk salah satu sayuran yang kaya akan manfaat. Saya suka toge panjang. Ternyata Toge mengandung enzim yang membantu meningkatkan proses metabolisme. Enzim membantu memecah makanan secara efektif dan meningkatkan penyerapan nutrisi oleh saluran pencernaan. Manfaat Toge juga memiliki banyak serat makanan yang mengatur pencernaan. Yukk kita olah toge jadi masakan yang enak dan disukai anak2.. Aku pakai resep papa akari. Masaknya simple banget dan hasilnya enak. Anak2 makannya lahap. Selalu suka dengan cara masak papa akari. Sayuram tetap segar karena numisnya hanya beberapa menit dan saat menambahkan baham dalam pan teflon atau wajan selalu api kompor dimatikan. #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost #CookpadIndonesia #PejuangGoldenApron3 #Resepclarissa'skitchen_week41 #cahtoge #cahtauge #cahtogesawiputih

Tumis sawi

Tumis sawi

Sawi putih (Brassica rapa Kelompok Pekinensis; suku sawi-sawian atau Brassicaceae ) dikenal sebagai sayuran olahan dalam masakan Tionghoa; karena itu disebut juga sawi cina. Sebutan lainnya adalah petsai. Sangat gampang diolah bisa ditumis, direbus, dikukus, digoreng. Pagi ini saya bikin tumis, tapi untuk menghindari gula darah menjadi tinggi unsur manis saya hilangkan. Jadi tumis sawi putih ini tanpa gula dan tanpa kecap. Bagi yang punya diabetes pokoknya ini aman buat anda. Silakan dicoba!!!

2 orang
30 menit
482 Telur Dadar Sawi

482 Telur Dadar Sawi

Menu murah meriah dan enak nih Jangan ditanya ini sudah habis kemarin🤭😅 Source Griya Syar'i #PejuangGoldenApron3 #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_griyasyari #PejuangGoldenApron3 #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Balikpapan #DutaRecookBorneo #DutaRecookBalikpapan #Bunnabelajarmasak #resepalaBunna💜 #alaBunna💜 #week41

TUMIS SAYUR ALA TEPPANYAKI/ YASAI ITAME /Tumis Touge Wortel Sawi

TUMIS SAYUR ALA TEPPANYAKI/ YASAI ITAME /Tumis Touge Wortel Sawi

Tumis sayur ala teppanyaki simple bgt. Bumbunya cuma pakai bawang putih, saus teriyaki, minyak wijen, garam. Kebetulan stok kecap asin di dapur menipis & saus tiram habis, adanya saus teriyaki. Alternatif lain, saus teriyaki bisa diganti dgn soy sauce (kecap asin) + gula pasir.

Sayur Gurih Sawi Lugut

Sayur Gurih Sawi Lugut

Baru lihat ada sayur namanya sawi lugut ya ketika tinggal di Jogja. Enak juga. Lebih kesat rasanya.

Tumis Sawi Daging Cincang

Tumis Sawi Daging Cincang

#pejuanggoldenapron3

Sup Sawi Putih

Sup Sawi Putih

Punya sawi putih, dan pingin bikin yang seger-seger untuk makan siang. Akhirnya dibikin sup saja, dengan ditambah telur puyuh 😁. Cooksnap dengan penyesuaian dari resep Sup Putih Telur by Mbak Desi @desi_k2, yang minggu ini ketiban #CookmemberGenkPeda_Desi, semoga sehat selalu. #CookpadCommunity_Surabaya #Cookpadcommunity_sidoarjo #GenkPejuangDapur #GenkPedaEksis