MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi

Dipos pada March 3, 2022

MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi

Anda sedang mencari inspirasi resep MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

PROYEK 2 KELAS MPASI LANJUTAN BATCH 8 Alhamdulillah, Jadi disini, aku praktik tentang pengolahan MPASI 4 kuadran yang sebelumnya sudah dihitung manual sesuai kalori yang dibutuhkan baby pada usianya. Tadinya hanya bisa perkiraan. Sekarang sudah dengan takaran yang pas sesuai WHO. Bunda-bunda hebat, bisa kok join kelasnya untuk si buah hati ter๐Ÿ’• Jazakillah khairan bu dokter Nopi Ummu Zaid Semoga saya dan bunda-bunda yang lainnya bisa menyelesaikan kelas ini dan dapat dengan mudah menerapkan untuk baby ter๐Ÿ’• #kelasmpasilanjutanonline #kelasMPASIlanjutanonline #komunitasibucegahstunting #mpasiguidelinewho #MPASIGUIDELINEWHO

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi:

  1. 78 g nasi putih (101kkal)
  2. 18 g ikan kembung (30kkal)
  3. 3 g sawi hijau (0kkal)
  4. 8 g minyak kelapa (69kkal)
  5. air
  6. 1 buah bawang putih
  7. 3 helai daun seledri
  8. sejumput garam

Langkah-langkah untuk membuat MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi

1
Cuci tangan dan pastikan semua peralatan bersih. Timbang semua bahan agar sesuai dengan kalori yang dibutuhkan
MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi - Step 1
2
Cuci bahan dengan air mengalir. Cincang halus bawang putih, ikan dan sayur
MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi - Step 2
3
Masak nasi + air dengan api sedang. Masukkan semua bahan. Aduk-aduk hingga mendapat tekstur lembut
MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi - Step 3
4
Saring sembari dilumatkan. Tambahkan minyak kelapa. Bagi menjadi 3 porsi, 1 porsi dimakan, 2 porsi simpan dalam cooler. Ketika akan disajikan, hangatkan dg suhu 70ยฐ Tekstur ini untuk usia 6 bulan (full saring)
MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi - Step 4
MPASI 6+ Bubur dengan lauk Ikan kembung dan sawi - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Telur Dadar Sawi

Telur Dadar Sawi

Al hamdulillah kemarin panen sawi kecil2an, hasil tanaman hidroponik di sekolah Bunda, hijau daunnya membuat seger mata memandang dan begitu menggoda rasanya ingin segera memetiknya, akhirnya nggak sabar menunggu kita ambil beberapa batang untuk #BamasakBaimbai #SawiHaja #Cookpadcommunity_Kalsel #Cookpadcommunity_Borneo #PejuangGoldenApron3 #PekanRayaSawi Alhamdulillah Telur dadar sawinya habis dalam sekejap. Nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan.

8 buah
15 menit
Kimchi sawi putih

Kimchi sawi putih

terjadinya resep kimchi kali ini setelah sy trial & error berkali-kali dan nemulah resep kimchi yang menurut sy pas di lidah dengan aroma yang khas! :)

5 orang
3 jam (fermentasi 2x24jam)
Urap Duo Sawi Sedap Segar Ala Rumah Kami

Urap Duo Sawi Sedap Segar Ala Rumah Kami

Si mamah admin towel-towel supaya saya ikutan #PekanPosbarSawi ya udah ikutan saya. Kebetulan memang suka sama keluarga Para Sawi ini. Sebab di warung tadi cuma ketemu Sawi Putih (Brasica rapa subsp.pekinensis) dan Sawi Pahit (Brasica juncea) okelah masak duo sawi ini aja. Jadilah Urap Duo Sawi ala rumah kami. Membuatnya mudah, rasanya sedap dan segar. Urap is the real of Indonesian Salad ๐Ÿ‘Œ. Cobain moms #UrapSawi #Cooking #MasakItuSaya #KreasiMasakan #pekanposbarsawi #pekanrayasawi #IndonesianSalad

2 porsi besar
30 menit
Sup Sawi hijau bakso

Sup Sawi hijau bakso

Saat cuaca dingin seperti ini paling enak menyantap hidangan berkuah dan hangat tapi di sisi lain bikin kita jadi mager , iya gag siey momz๐Ÿ˜„ Akhirnya masak yg praktis, simply aja niey momz, yg penting bergizi, iya gag siey๐Ÿ˜˜ Gag pake lama yuuk momz cek resepnya dan cuus lah eksekusi kita rasakan manfaat #SawiHaja sekalian ikut meramaikan #PekanRayaSawi๐Ÿ‘Œ๐Ÿป #BamasakBaimbai #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_borneo #RecookOfTheWeek #PejiangGoldenApron3

Tumis sawi bakso ayam

Tumis sawi bakso ayam

#pekanposbarsawi

4oranh
30 menit
Cah Sawi Jamur Kuping

Cah Sawi Jamur Kuping

#PejuangGoldenApron3

Mie sawi (homemade)

Mie sawi (homemade)

Ini buatnya bener2 manual karena memang gak punya alat pencetak mie. Lumayan PR banget ๐Ÿ˜‚ dan hasilnya jadi gak sama. Kalau mau bagus pake alatnya ya mom.

4 porsi
Tumis Sawi Putih Saos Tiram

Tumis Sawi Putih Saos Tiram

Si simple yang emang kesukaan suami... #cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bekasi #pekanposbarsawi #olahansawi #bundarazs #masakitusaya #masaksimple #masakmudah #ga_thenextlevel #Ga_TheNextLevel

Mie homemade (mie sawi)

Mie homemade (mie sawi)

Gara gara sering lihat iklan mie instan yg diTV yg warnanya hijau, jadi pengen bikin... Buka2 cookpad eh ada.. Source Novi Ummu Husna.. Cuuuzzz bikin....

Oseng sawi putih campur tahu

Oseng sawi putih campur tahu

Lma bnget gk msak sawi putih, wlopun suami gk suka, d mkan sendri, ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„

*Jus sawi nanas*.... Jus sehat

*Jus sawi nanas*.... Jus sehat

Jum'at 11-12-2020... Liat postingan resepnya mba Mira_Jabir jus pokcoy nanas ko jadi pengen ngerasain gimana rasanya yaa sawi yg dijus bareng sama nanas. Eh ko pas ketukang sayur pas ada nanas ya udah deh langsung beli nanas sama sawi hijaunya sekalian. Ya udah kemarin sore langsung dijus terus masukin kulkas dan pas sebelum magrib dikeluarin dari kulkas sekalian buat buka puasa.... Waah maknyuus banget buka puasa minumnya jus yang menyehatkan karena dibuat tanpa tambahan gula sedikitpun...tapi tetep ada rasa manis dari nanasnya.. Yang jelas rasanya suuegeer banget deh๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜Š Yuuk marii dicoba yg penisirin sama rasanya ๐Ÿค— Source : Mira_Jabir #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #JelajahSayuranHijau #GA_NextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_28

Mie Hijau Sawi

Mie Hijau Sawi

ikut meramaikan timeline dengan yang hijau hijau sawi ๐Ÿฅฌ akhirnya nyoba buat bikin mie hijau dari sawi. gatau kenapa tbtb pengen bikin mie yang prosesnya manual, gak pake mixer dan cetakan mie. emang lumayan capek sih tp gpp lah sekalian olahraga wkwk. yang gamau ribet boleh silahkan gunakan alat2nya saja yaa. di sini sawinya kurebus sebentar, tapi di resep aslinya langsung di-jus. jadi terserah yaa boleh langsung diblender atau boleh juga direbus sebentar. recook: https://cookpad.com/id/resep/14497337-73-mie-ijo-sawi-homemade-manual-rolling-pin?invite_token=gfofF1BkExL11Q1NSFbuCCDc&shared_at=1613043594 #CocomtangPost_SawiFamily #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbarSawi #PejuangGoldenApron3

4 orang
** Sup Sawi Ijo **

** Sup Sawi Ijo **

Simpel, sehat, cepet dan langsung lhep...๐Ÿ˜‹๐Ÿคค. Anakku mengambil dengan sendirinya. Bening segar enak di mulut. Bagus untuk pencernakan lo... #HariKankerAnakSedunia #KamiPeduli #BamasakBaimbai #CookpadCommunity_Kalsel

4 orang
1 jam
Sawi Roll Isi Daging

Sawi Roll Isi Daging

Modifikasi resep bunda Saomi Mayhai , terima kasih bunda resepnya, semua sukaaaa.

8 buah
45 menit
Perkedel Sawi Hijau

Perkedel Sawi Hijau

ini pertama kalinya buat perkedel pake sawi hijau., aku gak pakai tepung untuk adonannya., hanya kentang sawi hijau & bumbu., karna ingin tau rasanya seperti apa., telurnya untuk baluran waktu digoreng aja., ternyata enak kok๐Ÿ˜„ #PekanPosbarSawi

#319. Capcay Sayur Jamur Tiram (sawi putih, wortel, kembang kol)

#319. Capcay Sayur Jamur Tiram (sawi putih, wortel, kembang kol)

Jumat, 1202221 Ikut meramaikan #PekanPosbarSawi dalam rangka #PekanRayaSawi simpel dan praktis menu yang saya buat kali ini selain sawi putih, wortel, kembang kol dan tak ada campuran daging ayam jamur tiram pun enak karena rasanya hampir mirip dgn daging ayam rebus tapi agak kenyal" gitu deh....., sepertinya bisa juga utk para penyuka sayuran karena bahannya benar" full sayur ๐Ÿฅ•๐Ÿ„ Monggo silakan dicoba.... #GA_TheNextLevel #MingguKe37 #ResepKe75 #PekanPosbarSawi #PekanRayaSawi #CookpadCommunity_Subang #Cookpad_id #CookpadIndonesia #Cookpaders #CloverCookingLover #Memasaklahdgnhatidancinta

6 orang
45 menit
Tumis Sawi Putih Bakso

Tumis Sawi Putih Bakso

Masih seputar resep mba retno ,utk menu siang๐Ÿ˜.Berhubung pokcoy nya ga ada,sy ganti dgn sawi putih...cus ke resep yaa Source:Dapur Airin #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_DapurAirin

2orang
15menit
Smoothies Sawi Pisang

Smoothies Sawi Pisang

Walaupun sawi masih lumayan mahal efek banjir di Kalimantan Selatan, tapi harus diusahakan untuk tetap konsumsi sayur dan buah, untuk menjaga kesehatan tubuh kita, apalagi pandemi belum berakhir #PekanRayaSawi #BamasakBaimbai #SawiHaja #cookpadcommunity_Kalsel #cookpadcommunity_Banjarmasin #cookpadcommunity_Borneo

Mie Sawi Homemade

Mie Sawi Homemade

Beberapa waktu lalu, pernah coba buat mie tapi hasil belum maksimal. Kali ini nyoba lg buat mie pake resep dari Mba @dewix donce, sekaligus ikut meramaikan #PekanPosbarSawi, dan hasilnya sangat memuaskan.. ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Mie homemade gini lebih sehat ya pastinya karna gak pakai pengawet dan bahan yg dipakai pun pasti yg premium.. ๐Ÿ˜Š Mamak buat 2x resep di bawah ini ya.. Yuks diintip resepnya, siapa tau ada yg berminat untuk membuatnya juga.. ๐Ÿ˜‰ #PejuangGoldenApron3 #PekanPosbarSawi